我的专业运动员博客:体育待命课#5


Trevor Huffman专业体育后的生活

我的专业运动员博客:体育待命课#5

2018年10月5日:我的专业运动员博客为什么不同的意味着接受真正的“差异”是什么以及为什么这对你的成功很重要。

“你是谁是你愿意为之奋斗的东西。” 
— Mark Manson

I 喜欢这个报价。当我戒掉我不想与之奋斗或做的事情时,我生命中有很多次。

我还有一些东西,我已经挣扎并为大多数人真正理解的。我(字面上),短,白人守卫(可以的小发动机)在优点,D1或在NBA拍摄时,没有外部机会。 

我被告知我永远不会把它带给任何人。 

我做了三个。

慷慨地(或忘怀地),我学会了一些沿途成功的重要课程: 

  1. 主要是不同的意味着通过将使你不同的行动和习惯(或系统)来定义自己。然后接受不同,或奇怪的,或独特或对方arian. 非常好。 
  2. 与成功不同的行为应该将你的思想敞开到其他的差异,这使得 E对任何团队,组织或企业有价值。

作为一名前海外专业运动员和D1箍,我可以看到人们的差异并确定他们的斗争,他们的价值观,他们的欲望,大多数情况下,我可以同情.


2014年,在我们的公路比赛前(或专业版),我会醒来和蹒跚到宜必思自助早餐,并意识到,“我讨厌欧洲的早餐。”扮演Pro篮球的美国人并不是一些魅力之旅。真的,大多数欧洲早餐都是胡说八道 - 谁在早上吃火腿和奶酪,而不是法国吐司,而不是法式蛋糕,一个美味的蛋白质水果冰沙(没有糖),并再次提醒我,为什么它在美国叫法国吐司?

我从未见过或听说过法国的法国吐司。

只是说。

海外篮球博客,NBA,Pro Athlete博客运动
2002年甜蜜16 |击中射门以在ot ot上继续

我们的英国文化不同地运作。我们为法国吻,炸薯条(那些不是法国)的法国吻, 我的天啊。),以及我最喜欢的早餐,是法国吐司。
但在那里生活,我意识到法国不要叫他们的煎蛋卷,美国煎蛋或美国拥抱。

I 离题.

如果你来这里听或试图了解篮球教练的后代和百万美元的商人父亲,那么你就是你的正确点。作为一名专业运动员体育博客,我咆哮着在外国时代的外国文化中的旅行和生活的生活课程,以及我的失败者的头脑和身体赢得冠军的生活课程。 

一世've意识到我们大多数人都错过了整个船,以便为我们自己的个人成功创造系统和心态,因为我们通常通过思想和生活的生活来定义我们的成功。

哇!

现在已经脱离了,我们都可以放松一下。可是等等。你同意还是不同意?我们在生活中的大部分成功来自接受你必须与之不同的事实。你会采取不同的行动。您将违背流量流动。反对交叉沃克的群体。如果你做其他人的作用,那么你很可能会像你一样与你相同的方向移动的结果。

但如果你的风险不同。啊。甜蜜的花蜜等待着。

直到它发生。叮咬。啊,叮咬。我知道叮咬。疼痛。苦难。你想要生活的这种不同的生活会让你觉得你赤身裸体生活,有时愤怒的蜂箱。

你会被蜇。 

问题是,你如何对这种情绪刺痛的漩涡作出反应?你觉得哪个人会觉得自己的声誉,他们的感受,他们的智慧,他们的行为,他们的视频,他们的写作,他们的一切,在线?

你会被判断。你准备好了吗?如果你说是的话,kudos。最终,您将成功使用这种心态。

这让我介绍了我的第一组问题:你有没有感到不同?你有没有把自己放在一间全黑人房间里的一个黑人的鞋子?你有没有把自己放在一个女人(首先,哎哟)的脚跟中?

如果你在钟曲线的另一边,你会觉得你的外观,尺寸,形状,运动能力,情报或工作?

您是否会根据您对等级食物链上较高的人来对待设备经理或水男孩或送货员?

“心灵就像肌肉 - 你锻炼越多,它就越强烈,它可以越来越拓展。” 
- Idowu Koyenikan.

大多数与他们的团队无关的教练永远不会达到他们的全部潜力。大多数商业领导者,无论颜色,背景或信条都会失去超过武器的大多数企业领导者。

MJ并不是最好的箍,因为他是有史以来最好的运动员。这是因为他是一个不懈的新技能开发商. 史蒂夫乔布斯不是世界上最聪明的人,他是他最艰难的工作开发人员,程序员和他的时间的设计师. 沃伦自助餐不是世界上最好的数学家。他比任何人(比任何人更长的时间)更多地阅读更多关于投资,并比他的同龄人更加了解人员和企业。

这些男人中的三个不同于他们周围的人的行动。

阅读 其余的最佳体育博客, 曾经。好的,不是。但谢谢你甚至读到这一点。繁荣,鼓励!

作为专业运动员学习的人生经验教训:胜利队,合作伙伴和初创公司的91%是多少

专业运动员的生命课程
专业运动员的生命课程|照片Creder Unsplash.

作为专业运动员学习的人生经验教训:91%的锦标赛团队,合作伙伴和初创公司做了什么?

4分钟读取|由Trevor Huffman.

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这些是作为专业运动员学习的人生经验教训,这是我的博客:

“特雷弗–莉莉说,我没有和你一起回来。她的声音平了,它像我不能像遥远的歌曲一样通过我的耳朵进入我的大脑 ’淘汰了。我半睡半醒,但我立即向她翻过来。出事了。她的眼睛缺乏典型的绿色发光。她站在她身边,她的柔软的脸和运动身体蜷缩在毯子里,当我们睡觉时,她总是设法向我滑倒。

“什么?”我静静地问道,重量从胸口滴到我的肠道。 “你说什么?”

“我不会和你在一起欧洲。”

“什么?为什么?”

但为时已晚,我已经失去了她,有一种科学的原因。

#1人生经验教训:与合作伙伴,团队或企业胡说八道是真实的兼容性吗?

首先,我一直认为生活中的大多数事情要么是工作还是他们’T。我被提出的知识和改善自己的能力,但我不能’T让其他人想要改善。这本质上意味着你的生活将摔跤,以便在工作中放入工作或让它自然地实现。

而且我部分是对的,我的心和直觉通常会给我带来某些真理,但我想知道我认为的事实是否真实,实际上是?

如果大多数人用他们的直觉选择人民,团队,伙伴关系以及他们花时间和精力的地方,他们如何知道他们是如何知道的’如果他们的感受是他们对指南针使用的唯一用法,就在正确的地方我们如何科学地证明我们兼容,兼容,企业,初创公司,伙伴关系或婚姻?

具有讽刺意味的是,这家伙,约翰戈特曼谈到了他的书中的关系。生活在“yes”Universe,你可能会开始看模式。但是说是的,对你也可能很糟糕。例如,我喜欢在电影中吃一袋酸补丁孩子,但如果我吃太多,我’ll puke my guts out.

那么我们如何度过宝贵的时间?我们对谁说是的?不?与我们的价值观,目的和激情对齐的每一个互动都会带来更多的快乐。所以我必须问,如果我们在心理学矩阵内部,我们的价值观,需要,需要我们要过得更好的生活?

John Gottman谈到的一件事是兼容性的关键–寻找分享您的成长,处理变更和通过逆境沟通的人员,企业,初创公司和合作伙伴。

但是增长思维足以兼容性吗?

不,不是在我的生命中。

我告诉你是什么(对我来说):类似的值是兼容性的关键。

什么是值?一个人’■行为的原则或标准;一’对生活中重要的判断(谢谢谷歌)。

#2救生员课程学习:重视价值的兼容性

第二,如果你想要赢。价值纪律。 Bobby Knight基本上说,“每次可以以正确的方式做到这一点,纪律正在以正确的方式做正确的方式。”如果你想成为一个篮球冠军,价值牺牲你的号码和统计数据的利益,或者如果你想要一个幸福的妻子,牺牲你的分心,为她做出积极的事情。

由于生活的基本真相,“幸福的生活从一个幸福的妻子开始。”

我也认为我们的生活被毁了,不考虑我们想要的想法并采取行动:

“我们的生活是由我们思考的塑造;我们成为我们的想法。“ - 佛

如果您想要一个快乐的员工,一个快乐的团队,一个快乐的东西,你需要弄清楚他们的价值观,心理学,并开始谈论他们的语言。开始与他们共享。与他们互动。它’伴随着重要的沟通流程。

如果你想快乐,好吧,你最好希望他们分享一些相同的价值观。如果您构建团队,请查找这些值,或者向女性询问,或加入初创公司,或者提出生命决定,然后肯定会询问价值问题。

因此,这需要查询,搜索和真实性ISN’总是很容易找到。它’S部分爵士,部分古典音乐。就像我价值是一个增长的心态人,它通常意味着我’LL与其他人的增长心态生活价值有所同意。但在一天结束时,特别是在约会和婚姻中,如果你是过于自私,怨恨,唯物主义,戏剧性的,挥发性或不诚实的人,我’d say, “我们刚刚失败,Bae。”

这些成功的婚姻(或团队)我尊重最多 - 处理与沟通冲突的人,彼此牺牲,真实地生活,建立信任,远离蔑视,建立家庭或彼此分享质量时代来自价值观练习,我想练习。

因为狗屎会撞到粉丝,人们。它总是这样做。在体育,在生活中,在关系中,它’在某个时候,你可以依靠发生的一件事。

哎呀,它是。狗屎。它只是打我。

所以真正的问题是你如何找到合适的人员,团队或合作伙伴?

#3救生课学到:86%是神奇的数字

第三,是什么,为什么,何时,如何,有人,有人,如何让我想做比其他任何事情更好。合作伙伴,团队,教练,初创公司和朋友之间的隐含真实性和积极互动必须达到86%的成功率。

作为专业的守卫,我射杀了左右86%。拍摄准确拍了很多工作。科学无法帮助您找到合作伙伴,但它可以更准确地告诉您,您的真实爱需要维持伙伴关系。

学习了42年的关系和婚姻的约翰·戈特曼,在对新婚夫妇的六年的研究中发现,那些仍然结婚的人互相回应86%的时间,而那些离婚的人只转向彼此的出价33 % 的时间。

Gottman互相称呼这些回复是什么?

与合作伙伴,这些称为正面出价。简单的互动让你感觉更好,更糟糕。一个有趣的谈话。很好笑。眼神接触。亲密性。像在晚餐时连接的仪式,或在你上班之前拥抱/亲吻,或者整天发短信给彼此有趣的GIF。

你的工作场所怎么样?你的团队?启动?朋友们?你经常与他们做出积极的参与吗?你多久伸出一次?

我吮吸这个(为什么我’m still single). 德尔.

I’LL告诉你一个秘密,你成为你的想法。如果分心,手机,电脑屏幕,电视,工作量,繁忙的寿命,以及现代电子设备带领我们远离人民,地方,合作伙伴和团队的价值,那么我们需要改变自己。

重要的生活经验教训:

最重要的是,如果我们想改进,我们需要谈谈,倾听,爱/享受/聘请我们的合作伙伴,家庭,队友,并在没有分心的情况下联系更多。如果你想介意,请关掉分心。它’这简单,但我们需要知道我们与谁兼容,以及我们如何改善这些关系,同时击中86%的积极互动标记。

重视您自己的值并找到具有这些值的值。在您的行为和与您关心的人的行为中保持纪律处分。

跟着我的媒介。

从我的另一个开始 专业运动员博客’S LIFE LESSONS.

 

去玩 - 一个专业运动员体育博客’s Holding You Back

"棕色和灰色篮球"令人未抽血
Play Pro Athlete博客|令人抑制的照片信用

去玩 - 专业运动员的生命课程对你担保的东西(在任何事情中)

这是我的亲 Athlete’S Sports Blog#4:如何成为你想要的东西。 I’M一个双重NBA失败和体育博客写作,关于我的生活旅行是一位专业运动员。 以前的体育博客#3。由Trevor Huffman | 7分钟的时间

“伙计,你是怎么去玩篮球的?”

“是的兄弟,这并不容易。我没有’t 只是 do anything.”

“为什么不?”

“因为有 人山人海 试图和我们一样做同样的事情。是什么让你或我不同?“

“唔。好点,“我哥哥说。 “那么你做了些什么?”

“我改变了我的心态。我试图将更多的努力放入我的比赛中,而不是其他孩子,其次,我从不关心过多,或者太久。如果我在竞争他们时惹恼了人们,我刚刚在最后摇了摇手头,并说伟大的比赛,男人。赢或丢失,你必须与那个边缘一起玩。“

“是的,当我尝试太努力时,我的同学总是生气。”

“是的。这是正常的。孩子们想先冷却并尝试 难的 第二。我要告诉你的另一件事就是这样。总是谦虚。谦卑会让你远远超过傲慢。“

我的弟弟摇了摇头,开始向公园运球。我希望我的生命课程过来,但你永远不会和孩子们认识。从时间,能量和金钱与思维所吸取的思想中获得自我意识的概念可能会失去年轻人。

狗屎,我在说什么,老。

去专业人士可以孤独|经过 asoggetti. on uns

作为一个12年的Pro Point Guard和双职的NBA失败,我沿着职业篮球国际道路学到了一些奇怪的生活课程。

玩Pro Ball并不是为了实际上玩Pro Ball,这是关于获得自我意识,从学习你丢失的原因,或者是沮丧的,或者无法达到你的目标。这项运动的过程教导了你的心态成长,更重要的是,它向您展示了您自己的心理学。

让我告诉你一个关于改变文化的故事,和 在法国玩专业球.

海外玩,我不断向新事物,新文化,新人和新想法介绍。让我从这个开始:欧洲早餐是胡说八道。我的意思是,早上吃火腿和奶酪并蜷缩的酸奶而不是法国吐司,再次提醒我,为什么它叫法国吐司?在那里生活时,我不得不接受这个奇怪的事实。批判性的美国ism,如法国吻,炸薯条(那些不是法国, 我的天啊)和法国吐司在各州存在。有点奇怪。法国不要叫他们的煎蛋卷,美国煎蛋卷或拥抱,美国拥抱。

所以让我们刚开始这个基线:无论你做什么,生活都可能是奇怪的。我的生活很奇怪 AF. 有时候,我们可以停止假装标记什么不是我们的标签?我们可以脱离我们的高马吗?

你不是那么特别。我不特别。我们都只是活着,呼吸氧气,直到我们不再呼吸氧气。你猜怎么着?

只要你尝试做你开心的事情,没有人真的关心你做的事情。

homie,如果你快乐,我很高兴。

真正的挑战是幸福从自我意识开始,知道你想要做的所有事情,你想要做的所有事情。我已经了解了职业运动员的心态如何与学习,做和竞争而没有关注人们对人们对你的看法(有趣的事情是,我照顾,我刚刚放弃了爱情)。这就是为什么当游戏在线时,我拍了大镜头,因为真相是,即使你错过了那些大镜头,或者让某人或你的团队失望,最重要的教训是你试图解决并准备拿走并准备采取下一个大拍摄,希望能成功。

这是生活的一部分。射击制作。拍摄。这节体育生活课让我很高兴,知道我可以勇敢地让这些大生命决定改变,重新开始,尝试别的东西,或者对自己保持忠诚,让我开心。但我仍然听到那个自负的混蛋,那个愤世嫉俗的声音说“你不能”。

我的生命正在学习,并希望关闭这种声音。

那种声音遗忘,毕竟,请原谅我的讨论。现在,我在芝加哥,试图在职业运动之后达到我生命的下一阶段 - 做初创公司,做房地产,投资我的钱,生活,写作和学习,它都能感到不真实。玩对阵Stephon Marbury,Penny Holday和Cory Maggette,这不是假的。那真的很难,真的,真的, 真实的。我有分裂的时刻来解决我需要解决的成功。

然而,生活现在并不总是真实的。当它想要提醒时,它有点拳击你的脸上并没有得到你的想法。每一刻代表一个游戏获奖的射击是强大的狗屎,生活曾经可以吓到你的狗屎,或者它可以激励你做你想要或应该做的事情。你只在过你的生活中获得一次。

不是我有答​​案弄清楚,但再次这是我的运动员篮球博客,所以我不在乎你是否讨厌我。实际上, 消防。我已经讨厌我的全篮球生活。我在篮球的职业生涯带有沉重的剂量嫉妒,嫉妒或怨恨。

在生活中,我们中的一些人知道我们想做什么,我们中的一些人仍在搜索。我们中的一些人没有他妈的线索,我们只是喝了生活给我们的冷静援助。我们中的一些人早早结婚,然后再次婚姻。我们中的一些人从未结婚或者收到房子,一辆车,并最终永远旅行世界永远摆脱背包。事实是你做了什么并不重要。你想做什么,就可以做什么。没有人在判断你。没有人舒服你。

事实是,你通常会融合自己,因为没有使用你的时间明智地做你一直想做的事情。

放手吧。

而且我从经验中说。

亲体育后的生活, 啊Bruh.,让我告诉你,他们不给你一个幸福的剧本。他们没有告诉你,“嘿特雷弗,你的生活在NBA和国际篮球之后的生活如果你没有别的东西你真正喜欢做的事情,那么你就会让你感到像篮球所做的那样。”

,没有人告诉我一个神仙的事情。

所以我搞定了它,而不是试图在这个过程中遏制自己。我写国际和 NBA篮球博客 适用于大站点。我开始了一个创业公司(这就是你所做的,你开始)。我买了13租。我投资LendingClub。繁荣。 peerstreet。橡子。 fundrise。我拿mirstrams.com。我正在学习重新发明自己。我想写一本书,就像Paul Shirley一样。我想在我救我的救生时创造一个被动收入。

专业运动员生命课#3:F * ck钱,保持谦虚

我想弄清楚为什么我是单身和39,或者为什么我在传统生活中感到震惊。为什么?我知道百万富翁仍然弄清楚,可能永远不会弄清楚他们的生命。我擅长的一件事是为自己偷偷摸摸,我不言而喻,我的意思是在我害怕的那样,我的意思是那样害怕。我会做它,在我做的时候试图保持谦虚。

看看周围。人们活着,他们吃,他们他妈的,他们工作,他们花了,他们去,他们死了,他们出生,他们爱,他们讨厌,或者他们居住在他们所在的地方。我写了改变变成你想要的东西,因为它是关于在你死之前获得你想要的生活。

你想成为什么?做?

是什么让你更快乐?骑着独角兽?开始一个家庭?

你需要放手什么?你需要原谅谁?

如果你说,“特雷弗,我想要一个大房子,一辆好的汽车和六个数字薪水,那将带来幸福,”那么你就是对的。

但后来,也许你正在喝美国的冷却援助。不,不是每个人都需要在上午5点醒来。是成功而快乐的像Kobe Bryant或史蒂夫乔布斯一样快乐。我在上午9点醒来,凌晨2点上床睡觉,仍然感到内疚,因为其他人都没有,这是我谈论的那些愤世嫉俗的一部分。

我认为马克曼森说,“富有成效只是一种生活的方式。”

当你停止做其他人都认为你应该做的事情并做你所知道的事情 应该做。这是一个脆弱的地方,很像演奏职业篮球就是在10,000面前尖叫的疯狂。

“特雷弗, you fucking sucked today.”

“特雷弗, you lost the game today.”

“特雷弗, you’re going to be fired from the team if you keep playing this way.”

“在这里,特雷弗,接受此检查,这是您的门票。”

是的,波兰的5,000美元支票,这不是真实的。这是假的。是的,播放海外篮球是奇怪的,是的,我在现实生活中听到了所有这些事情。它刚刚附带领域。

然而,这一切都不是你想象的问题。这款职业篮球内容没有像你在生活中拍摄的那样重要 你的 生活。请记住,你有无限的镜头,而不是那样的意思,在拉斯维加斯的妓女和一些毒品上吹你的钱。这意味着,开始小。开始学习你想要的东西。开始最大限度地减少你的生命,使你的生活能够享受你爱的实际人,激情和爱好。这是照顾好自己的定义。

另一个专业运动员的生活课:不要追逐你的自我 - 追逐你的文化

“Play Pro,Go Pro,Be Pro”by Cédricklei. on uns

我在欧洲追了钱。我厉害了。我离开了有内在文化的团队,帮助我挖掘自己的更重要部分,让我玩我的游戏。如果你正在玩你的游戏,它会给你带来更多的快乐。如果你感到快乐,留在那里。

我追逐钱,我的自我,以及什么?

我正好在我现在的位置,仍然坐在家里用一些现金在银行想知道我的生活应该是什么样的。

所以我在海外犯了一个错误,我错过了镜头。但生活让你再次拍摄。我无法陷入努力留下或去的决定,或者拿钱并安抚我的自我。看看今天的NBA球员。这些球员正是在做我所做的事情。

停留。走。赢得芯片。获得最大交易。签名少。加入军队。

NBA中最幸福的(和讽刺意味的是,更高的获胜)是生活在合适的团队和组织文化内部的人,适合他们是谁,它有人兴奋地带来他们最好的自我。

不是他们自私的自我。

每个NBA球员都经历了一个情感,处理名利,损失,金钱,肤浅,自我和小规模,我知道他们的感受。


“那是什么样的手表?”

“这是一个化石,”我会说,微笑。 “这与手腕上的劳力士相同。我的意思是,制作,即。“

而且我不是一个属灵的大师,但如果你同意这一想法你只活一次(这次),这意味着你会得到一生和一百万机会来做你的方式。

这就是为什么我很高兴我要参加海外篮球12年,我必须学习为什么美国价值观如肤浅,跟上琼斯和唯物主义可以破坏一个完全幸福的生活。或者没有让它和融合自己可以摧毁它。

海外篮球:专业运动员’S慢速旅行欧洲的成长思维

我的旅行故事关于通过职业运动课程,慢速旅行和波兰生活建立我的成长心态

海外篮球:专业运动员’S慢速旅行欧洲的成长思维

通过:Trevor Huffman | 6分钟阅读


“o,kurwa,ohhhhh,kurrwwwaa。”

当飞机掉落并摇摇晃晃时,我觉得疼痛进入我的前臂。有喘气,小尖叫,在我身边大喊大叫。我打开一只眼睛看大惊小怪。坐在左边的中年男子抓住我的手臂并像他促进一个恶魔一样来回扭伤他的身体。我慢慢打开了我的下一个眼睛,发现了窗帘。我打开他们。

伙计,没有意义害怕或忘恩负义, 我想。

具有讽刺意味的是,从NBA切割后,我的生活在削减后已经变得更糟,但我仍然感谢扮演专业篮球。我仍然每天觉得幸​​运的是醒来,让我的手艺,我的热情,赚钱,没有其他人给我一个机会。

然而,我前往奥斯特罗的旅程,波兰在最后的腿上(或在最后一条腿上),我感到厌倦了我们的波兰航空公司 很多飞机 降到华沙肖邦机场。这架飞机的长金属翅膀通过银色和白色奶油棉粉刷切片,作为我的窗户涂抹的粘结条纹。从Traverse City到底特律,从底特律到法兰克福,从法兰克福到华沙,旅游行程和这份工作对我来说是一个谜。

当我们突破云天花板时,飞机稳定,发现它的平衡,波兰下面的波兰在光滑的绿色牧场和彩色橙色屋顶的无穷天际和灰色,黄色和橙色集群中展开了普通的房屋和建筑物。

“哦,克鲁瓦。好多了。好多了。以为我们死了,“圆形的波兰人说,望着我。

我瞥了一眼窗外,回头看着他。 “是的,我们可能会毕竟,”我回答说,仍然想知道在我们降落之前我还有15分钟的斜晶。

“你 - 啊 - 你来这里来到伏特加和土豆?”他停了下来。 “或美丽的女人?

“啊。是的。我知道了。”

我轻轻地笑了,直接看着他。他的蓝色椭圆形闪闪发光。在这次遭遇之前,他不得和许多美国人说话。左侧的头发的咸黑色灌木丛在他的秃头上摔倒在他的头皮上,就像一个带有太少的纱线的手工围巾。他坐在一件棍棒衫,棕褐色裤子,看起来他的中央部需要大修。

“不,我来篮球。波兰篮 - 专业,“我说。

他静静地研究了我,上下看着我。

“你太小了,没有?”他问。

“永远,”我开玩笑。 “总是太小。”

那个男人笑了,快速问:“你在哪里玩?”

“奥斯特罗。你知道的?”

“奥斯特罗?不,它在哪里?“

“我不知道。它在华沙以西。柏林东部。你从未听说过它?“

“不,我从未听到过。也许很小。无所谓,波兰女性爱篮子。只是问这个...... jaksię Masz.?“

“什么?”我问道,傻眼了。

突然,我们的普鲁斯突然涂抹,因为橡胶轮胎尖叫并与水泥连接。那个男人再次抓住了我的手臂。

“Kurwa,Ayeeee - Shit!”

我大声笑,想到了我刚刚来自哪里,Petoskey,密歇根州,我的小故乡在密歇根州北部。我希望我的村庄可能就像这个奥斯特罗一样。当地人。旅游。湖泊。美丽。人们具有富有同情心和善意的人。

当我们下降并更接近华沙时,一切都开始感到凄凉,缺乏色彩和情感,诚实,从天空中的华沙看起来像一堆混凝土堆叠在一起。但真正的问题不是华沙,就是我刚从凤凰太阳队,从毛绒毛巾,新的NBA袜子,练习球衣和短裤,以及行和行的闪闪发光STARBOUSS,NIKE SHOX和Adidas B篮球鞋让我挑选。

我的态度是真正的问题,当你旅行和生活在新的社会和文化中时,你会带上你的精神行李和心态。

我只是从中切 凤凰太阳,我的梦想工作,在我的梦想地点,我的梦想团队。我记得飞往菲尼克斯,亚利桑那州(前几个月)的航班,坐在头等舱,看着猩红色沙漠流血入紫罗兰色的夕阳,想知道我的新家是否会在NBA中。我记得教练, Mike d'Antoni,Frank Johnson,Penny Harday,Stephon Marbury,A'Mare Stoudamire,Tommy Gugliotta,Shawn Marion,Barbosa,Joe Johnson,柔软的医疗表,茎技术,冰浴,热水浴缸​​,蒸汽室,华丽的队舞者,我想知道我是否真的是为了做到这支球队。

生活,旅行和在另一个国家工作的问题是他们并不真正关心你的壁垒。他们想赢。他们想要成功,他们希望你能弄清楚,就像世界上任何其他其他组织或业务一样。

“再见。很高兴见到你,“圆形波兰人说,因为他欺骗了我拖着他的行李。

一个有趣的epiphany打我:我怎么能在世界各地中途并与一个陌生人互动,并与我刚见过的男人分享尴尬的亲密关系和笑声?

如果你让它是这样的,旅行总是一个教育。

我通过海关,遇到了另一个短的波兰人,戴上了一张海报上的海报,谁也有一个性感的肚子,并跟着他到一辆老银大众车的背面。我们通过华沙西街向奥斯特罗队前进。我摔倒了,睡了,但注意到了深绿色的乡村和狭窄的坑洼的道路。我正在将我的头(和我的生命)搁在两个绳子上的袋子,重量不到50磅。我们向前乘以数英里和英里的农业领域;过去看起来像橡树和枫树的线;过去的小村庄和瓷砖粘土屋顶散布着地平线。

我的代理为什么把我放在这里,为什么我的旅行计划需要28个小时?

我会在这里知道谁?

我会和谁一起出去玩?

如果球队不喜欢我怎么办?

我会被解雇吗?我会再次失去我的工作吗?

“trevvvaaar。你喜欢麦当劳?“我的股票波兰司机问我。

“不。我节食了,“我说,司机看着我,令人惊讶地笑了笑。

“我喜欢麦当劳,”他自豪地说。

我在后视镜中披上了。最终,他回到了看路。它觉得他正在盯着我,看看我是否会在篮球上擅长。帮助他们的团队获胜。

什么。

旅行并在体育运动中取得成功,以持续的增长心态。多年来,我不得不提醒自己,因为它永远需要。当学习的缘故时,即使在失败的时候,比试图成功更重要,你知道你是在增长思维区。

然而,我知道我的工作和金钱取决于我作为球员的成功。这提出了一个捕获-22。

海外篮球教会了我的增长心态是什么,以及在旅行或运动时为什么重要。

一位专业运动员通常以一种方式在他们的运动中接近失败:永不放弃试图变得更好。处理发生的狗屎,继续堵塞伤害,或糟糕的游戏,或糟糕的季节。

运动员的方式和增长心态是指挑战,不可避免的失败,尴尬的对话,以及面对逆境的推动。在波兰国家的旅行和工作将成为我未来六个月的增长思维生活。

没有静态的旅行者,了解和生活在其他文化,人物和国家。通过面对担心,让您从体验外国人,口味,景点和声音回来的恐惧中,增长。通过在国外旅行,幸福,成功和学习外国习俗和文化有如此多的增长。

几个小时后,华沙以西以西,在村里,我会打电话回家,我醒来的黑暗和酒店,并机会向新的篮球俱乐部证明我的价值。

进入1%的俱乐部如何教我人才和努力并非一切

保持自己的1%俱乐部

进入1%的俱乐部如何教我人才和努力并非一切
如何进入1%的俱乐部教会我的人才和努力不是一切由Massimo Sartirana insplash

“从固定心态的角度来看,努力只是对有缺陷的人。当人们已经知道他们缺乏时,他们通过尝试没有什么可以失去的。但如果你的声称成名没有任何缺陷 - 如果你被认为是天才,人才或自然 - 那么你有很多才能失去。努力可以减少你。“ - Carol Dweck ***


但经过二十年的D1和Pro篮球,我必须说: 仅努力不足以抵达一个百分比的俱乐部。尽管Carol Dweck在她的书中谈论了努力(如很多), 心态 - 成功的新心理她还错过了一些关于努力的东西,帮助我们进入我们的工艺品。

我过去25年的激情是篮球。我在高中,大学和在职业中看到了很多努力,在职业中,所有这些都是普通人,并将大量努力投入到他们的激情中,但其中一些人从未成功过。其中一些人轰炸了。从未见过法院。或者有平台,从未讨论如何继续增长并达到他们的潜力。

为了进入一个百分之一的俱乐部,必须给予不仅仅是努力,他们必须以高度的自我意识生活在他们的努力应该看起来像,感觉像,以及它应该如何发展。

你的百分比可能在不同的场地比我不同。我希望它是。我曾经是篮球。现在是写作 对自己保持忠实。无论你选择做什么,都在留下真实的,无论是初创企业还是在你的小隔间工作。获得最高的百分比将需要大量的学习,努力和调整。

但是为什么这些话我正在打字帮助你?

因为我学会了一个吨,而不是在试图到达我的时候被分心 一个百分之一俱乐部,成为肯特州大学的历史领导纪念员,生活在NBA和欧洲的梦想中的梦想。我想激励你做我学到的东西并使用它。

偷它。

是宝贝“ Dicky Vitale会说。

如果成功取决于努力(如Carol Dweck写道),我们如何在某些方面的遗传上以其他方式遗传地赠送时,我们如何测量不同类型的努力(逻辑,分析,身体等)?

例如,如果您的心率在篮球训练中击中190,那么在同一钻头上只会让我的心率降至130,谁会更加努力?

或者更好,如果我每天拍一千次射击(多大努力!)你只拍摄300,但你的镜头是游戏速度,是游戏镜头,具有品种和额外的精神压力,谁的努力更大?

我的或你的?

你选择了哪一个(暗示,采取更聪明的努力)?

或者可能努力是一种哲学论点 - 这意味着您最好的(最符合的)努力是体育,生活,业务,关系和掌握方面的重要事项。当我居住的新商业世界相比,有一些真相,因为我离开了职业运动的世界,并试图了解这一世界上取得了成功的原因。

所以也许要问的真正问题是:

//medium.com/@Trevor_Huffman/how-getting-into-the-1-club-taught-me-talent-and-effort-isnt-everything-1ebe66458633
1%的俱乐部充满了挑战| 经过 亚历克斯意思 on uns

1.你最好,最常见的努力让你感到减少吗?

2.您最好,最符合,努力让您感到脆弱吗?

不可否认,最近,它就是我。

特别是因为我舒服地演奏职业篮球,我对每日挑战的努力失去了热情,用于调整我的游戏,并在我的“舒适区之外”。

我嘲笑像在水中跑步的想法,或者学习更快地游泳,或者骑自行车20英里,或者拥有培训师教我新的动作。

但是,让我们回到时代,当我最大的学习或成长没有让我感到震动开放时,我的内部展示了整个世界,看,当我真正在增长模式时,我没有真正给予他妈的关于人们对我对获得一个百分之一俱乐部的痴迷的看法。

成为最好的。


“你想要这个吗?我有多少次告诉你这个?如果你不想要它,我不会花钱在帮助你到达那里。你可以得到一个 真实的 工作或开始像篮球一样工作 你的工作,“我爸爸说。

自从我12岁以来,我听说过这个谈话的柔和版本。问题是,这是上午6点,我的脸上有一个尘土飞扬的屁股杂草甜点。我坐了一下,想到了一秒钟,通过金发的头发刷了我的薄手指,从我身上看着涂料罐的行和行。

男人,拧紧这个狗屎, 我想。 我可以买一份工作。赚一些钱。谁关心,对吧?无论如何,当我回到妈妈的时候,它不像他在那里帮助我。

我听了那个声音,然后震撼它。 “受害者心态”,我爸爸叫它。我环顾四周。有一张桌子锯。一位工人工作台和数百家木工工具挂在未完成的墙壁上。它在这里痉挛。我爸爸和我俩都在他的车库里睡觉(当时似乎完全正常,但现在我喜欢: 他妈的爸爸, 真的,降低你的生活费,成功地达到一百万?)我的父亲用粉红色的衣领衬衫徘徊在我身上,他的头发整齐地分开了头发凝胶。

“起床。是时候决定你想做什么了。“

他为什么如此严厉地和我说话,我想知道, 为什么我现在必须做出决定,我只有15岁?

那里 是一个规则和一个原因 为什么他这样对我说话,或者任何人都这样。我的父亲被我的祖父母抚养了两大的渣土,这是通过大萧条制造的。他典型的一天帮助他的父母在上午4:30开始,他在12岁时,他在“山坡”(他们被召唤)的命令大喊大叫12岁。到17岁时,他可以将整个农场送到半卡车装载操作,在他成为28岁的律师之前,他从字面上发誓,他永远不会再过农场生命或贫困。很明显,我的父亲是在所有成本中制作梦想的概念。农场教导了他的工作价值。努力。学习。大多数情况下,做成功的任何事情并使他们结束会面。

但是,这仍然没有解释为什么他这样说话,我的意思是,我不是在一个农场上出生,而且我不是山丘 - 我是他的中等儿子。

农场生活|经过 肖恩福斯特 on uns

“爸爸,为什么我要在早上决定?”我争辩说。 “并非所有人都旨在醒来并准备早上去。”

“特雷弗,听,你必须决定你想要努力的东西。我知道当你失去焦点时会发生什么。你的思想地图说D1篮球,而不是D3。我知道它在顶部是什么,与这些家伙竞争。他们是垃圾狗特雷弗。他们不在乎你是什么或者你来自哪里,他们想要赢。您正试图与世界上最好的球员一起玩。这发生在我身上 - 女性,各​​方,成功 - 它对我来说,我懒得。这就是为什么我没有在州叛徒乘积篮球。这就是为什么我必须转移到Albion,因为我没有让我的努力水平高,留在我的舒适区之外,“他认真对待。

“爸爸,我可以睡得更多吗?”

“不,如果你整个夏天都会和我在一起,你会起床和工作 - 无论是你的游戏,还是你的新工作。”

我听了他的话。他是对的。事实是,我已经成为一个新生的大性,我已经打算做出任何其他新生在学校的历史中做过的事情。

但旅程刚刚开始。它真的真的结束了吗?

问他为什么明年没有向北方搬到北方我的声音说。我想念他和我在一起,帮助激励我,让我起来,你知道基本的狗屎,在那里,成为我他妈的爸爸。我想到了我最好的朋友约翰尼,他的父母和他的姐妹们都坐在吃饭。

他们的生命是完美的。

我的生活觉得像一枚手榴弹在我内心走出去,我的身体部位每天早上都在地板上爆炸。情绪化作为过山车,我试图拿起碎片并移动它们,哦,这是我的心。是的,这是我的大脑。我的糟糕,你在这里想要这个大腿吗?

我把疼痛的腿移到水泥地上。 他正在睡在这个狗屎上我想知道吗?在他睡觉的地上,只有一只鹅绒殿下。我令人惊讶地看着他。我的父亲,谜,被建造就像砖房 - 短,宽,强壮。他的手和捕手手套一样宽,他的肩膀和巨石一样厚。做建筑工作的想法夏天的剩余时间就足以让我选择篮球,仍然是我所拥有的目标和我不能击败的球员。另外,我讨厌响亮的声音,声音,锤击,铲子,钉子中的污垢以及手工劳动的单调。我知道我想要篮球,但我不想早起醒来。

特雷弗,最好的日子是最好的, 另一个声音告诉我。 去。你可以这样做。不要因为你的父母分裂而停止。因为杰里米正在喝酒。去吧。动起来。

我站起来,把臀部移到一个圈子里。

“我在爸爸。但你必须承诺一件事吗?“

“告诉我儿子。”

“你必须搬到Petoskey。你必须再次与我们一起生活。“


我认为你应该知道的17件事

由Trevor Huffman.

所有的东西“键盘旁边的玻璃茶杯” Mihai Varga. on uns

我今天想知道的是什么?

  1. 我对生活有焦虑。我出生了它,但我可以通过锻炼和专注于每天砍掉我的木头(我的激情,为上帝的缘故特雷弗吃得更好,不要像野蛮人吃饭)来帮助递减它。
  2. 你得到一个身体,所以不要害怕让它移动,推动它,让它汗水,找到你的乐趣(或公共)健身常规并坚持下去。
  3. 我不确定婚姻,为什么人们会这样做结婚,然后离婚?急什么?在 欧洲,人们等待结婚,因为他们没有一半的浪漫喜剧我们在这里(但是,为什么美国人如此快速结婚?)
  4. 我们的美国社会相信正在进行和事物和较少的休假日。如果我们有错了怎么办?如果进步做了更少的事情,你认为你需要的东西更多,你不再是什么?
  5. 爱,关系和吸引力 是森林。两人在不同方向上生长的人仍然可以互相爱,但这并不意味着耦合仍然存在。
  6. 如果我不得不对一个安排婚姻的岛屿需要五个品质,你会在合作伙伴中选择什么?我的(截至现在)是:有吸引力的(对我而言,这通常是运动)。真的,真的很有趣。高e.q.自我意识。冒险。
  7. 初创公司很难。你可能也不会想到一个初创公司,你将尽快开始和结束。给自己十年的初创公司,所以明智地选择你的行业和激情,因为无论如何都会有挑战,痛苦和问题。
  8. 人们在这个城市很奇怪。他们走过你,不要看着你的眼睛。他们担心实际上没有连接。有点奇怪。为什么生活在你不与人联系的生活,甚至陌生人?我没有得到这个,我认为这座城市对我们影响了这种方式。
  9. 我大部分时间都像狗屎一样吃。我吃了爆米花和切片的牛脊肉晚餐。好消息是我已经下降到188年,而且我不会停止为铁人三项训练,直到我打败我的朋友(比赛很好,你看)。
  10. 在线的 约会很难。人们只是滑动刷开,从不见面。就像为什么他妈的你刷卡然后发短信并浪费你的时间,然后从不见面。至少会见,因为上帝的缘故,人们,几乎没有通过它的i.p判断一本书(男人或女人)。地址。
  11. 我爱我的狗熊。他变老了,我继续每天跑一次两次小狗像小狗一样对待他。
  12. 我需要打电话给我的妈妈。
  13. 我抓住东西太久了。
  14. 不要旅行舒服, 旅行了解 你对世界的关系,你发现自己如此不舒服。
  15. 如果我吃得更好,我的焦虑会下降吗?如果 我更多地锻炼身体,我的幸福会上升吗?那些真正简单的方法可以更健康和更​​好。
  16. 我简约的日记习惯是在Rockstar状态。我专注于写作 我的#1习惯 并开始激发100万人是我的目标。我对一篇文章和我打了20k的观点 合唱 我自己并在第二天早上醒来,再次开始打字就像没有发生任何事情。
  17. 无论你选择做什么,就像一个弱者一样,你会更成功。

一位专业运动员的两个声音:在抵抗和金钱中寻找幸福。

当我从专业运动中退出并开始我的生命,在职业篮球13年后,我了解了我们如何能够以较少的事情找到更多的快乐。

一个专业运动员的两个声音:在抵抗和金钱中寻找幸福
一个专业运动员的两个声音:在抵抗和金钱中寻找幸福
第一个声音: 起床,让我们做点什么,起床。

我翻过来并卷入我的床单。

第二个声音:fuckkk。今天有什么可做的?你不需要起床。你有被动收入。租金在那里。你有美好的生活。你玩了20岁的男人。只是寒意。

我再次闭上眼睛,但慢慢地,喋喋不休地开始了,除了这次更响亮。我试图阻止我的想法,但声音变得更响亮。我从来没有在我内心感到过冷漠。这种缺乏动力。这种焦虑是什么。我想念。我想念有点热情的事情。

成为。

第一个声音: 我们走吧。我们走吧。我们走吧。来吧男人。早起的鸟儿得到了蠕虫。你可以找到它。你可以这样做。只是努力。你会找到它的。你会找到一些东西。

暂停。

第二个声音:早起的鸟没有得到蠕虫,为什么会得到蠕虫?解释一下。早起的鸟可能被鹰派挑选出来。会计可以等待。涂料可以在以后掉落。当你想要的时候,工人将得到支付。税收还在等待。你是否会很快进入抵押品赎回权?

我想再次成为某种东西。

我盖在我周围的鹅绒裤子甚至更紧,想想我的治疗师约会,我的前女友离开了我,在布鲁日鹅卵石上的马蹄声,以及曾经是我生命中的一部分的皮革。我想到了进来的钱,射击进去,在我脑海中咆哮着的人群。作为一个专业运动员是世界上最好的感觉 - 就像有人把一个裂缝贴身的IV迷上了我的手臂,并给了我20年。

但是现在,IV被撕掉了,我是Michigan Flint的房地产经理*。每天早上,我的大脑都在开阔,我的身体刺痛在不断焦虑和恐慌状态。我内心的压力是茶壶尖叫。我把枕头拉过我的脑袋。

第二个声音: 我知道,我知道,一会儿更长。只是给我睡觉。我需要睡觉。他们可以等待。生活可以等。

有些东西舔我的手。我睁开左眼。

这是你早上11点懒惰的混蛋 - 熊在远程看,我的三色杰克罗素狗,他的闪亮,圆形的黑眼睛从我的脸上几英寸 - 得到你的屁股.

我知道我的狗不能像那样跟我说话,但他是对的。

第一个声音: 只是不要他妈的放弃。痛苦应该是道路的一部分。你会发现你喜欢再次受苦的东西。相信我。相信我。起床。


有很多钱并不意味着你会很开心。相信我。金钱代表了我的自由,但如果你像我一样连接,自由并不意味着什么。

这是我投资的糟糕工作,你没有看到的是我在试图贷款到高默认类型的人时,我失去了3克。但我长大了。我变得更好了。当我开始时,我不知道A,B,C,D或E额定贷款是什么,但在一年后,我已经过滤了投资,只默认在整个LendingClub中的九个额定贷款。 COM存在。

LendingClub.com - 我的第一次尝试从被动收入的房地产多样化

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让我首先解释如何获得被动收入可持续性。

使用LendingClub.com,我在一个非常严格的过滤器中占用25美元,这限制了我的钱。我购买房地产物业,做翻转,我使用peerstreet.com,fundrise.com,prosper.com,tdameritrade.com roth iras,acorns.com应用程序每月投入自动投资,我在airbnb.com上租用我的第三卧室,我做了什么让我回到我最大值的东西:

自由要做什么让我更加快乐,有用或目的。

通过极简主义和较少的消费来创造自己的生命,帮助我得到自由。但自由并不本质上意味着你会很开心。我知道百万富翁是不开心的(真的真的,轮辋让你感觉更特别吗?)*

自由要做什么让我更加快乐。

体育运动后,一位专业运动员在体育运动后找到幸福。 每日研磨和痛苦从价值观开始,知道你是谁。

我的试用失败了“7秒或更少”的凤凰太阳

当我在NBA玩第二次机会时,我是25岁的时候,肖恩马里昂不必说太多让我放在我的地方。

我的试用失败了“7秒或更少”凤凰太阳| 12分钟阅读|由Trevor Huffman.
我的职业NBA篮球博客:我的失败试用与'7秒或更少'凤凰太阳| 12分钟阅读|由Trevor Huffman.

我觉得焦急停车我的租车旁边的豪华跑车在基韦斯特竞技场里面的豪华跑车 - 一个保时捷,玛莎拉蒂GT,悍马,凯迪拉克般的瑞典达。当我离开了我的Rav4时,他的前臂上有一个西班牙裔孩子,他的前臂上的纹身跑到了我身上。

“你好。”

“你好,”我回答说。

“你需要什么?”

“我?”

“是的,先生,你。你为太阳玩了吗?“

“是的,我希望如此。”我停下了。 “你叫什么名字?”

“瑞奇。我为家伙做的东西。洗他们的车。打扫。做东西,你知道,无论他们需要什么。“

“好的。你和太阳一起工作多久了?“

“一直在这里永远的男人。”

我伸出手。

“帅气的男人。很高兴见到你,瑞奇。我是特雷弗。我的Rav4和我很好。我们不需要任何东西。“

我笑了笑,我们尴尬地摇了摇手。这几乎就像他想要我的东西。尖端也许。

“你想要我带钥匙吗?清洁任何东西?“

“不,我很好,男人。这个Rav4现在是一个哨子 - 所以,快速的问题,我如何进入更衣室?“

他指着双门直接前方。

“直奔,右转,跟随它到最后。你会听到他们的。“

“凉爽的。谢啦。”

“yup,没有问题。祝你好运。”

我说谢谢,开始焦急地走向一生的机会。

篮球是我的生命,即使我看起来没有像篮球运动员。

显然,我不是一个超级明星。我低头看着我的rastafarian触发器,棕褐色,宽松的货物短裤和星球大战衬衫,阅读“愿力量与你同在”。我想知道我是否戴着右边的衣服,为我的第一个NBA兽医营地,但是当你在银行账户中有200美元时,你的职位很糟糕的是,当你被超级富有的NBA超级巨星包围时,这并不难。

“只是做你的工作,”我一直告诉自己。

我渴望证明一些东西,但我知道在NBA生活中,你被忽视,直到你继续不要求。

这意味着你必须先在精神上达到他们的水平。看,NBA球员都有或者像他们有一件事一样,即使他们没有:信心.

在拉丁语中,信心这个词来自根词 Confidere,对自己有信心,假设你足够好。但没有人谈到他们缺乏信心,或在校园或焦虑上丢失明星地位的抑郁症,专业运动员在一天的基础上交易。

自从我走到肯特州并在获得奖学金之前尝试过,我一直在抗焦欲。我感到自从我是个孩子的日子以来焦虑,我的父亲对我大吼大叫。

焦虑只是我生命的一部分。

所以我知道这是一个很长的镜头。事实上,我的大多数肯特州的队友是不合适的,这是通过大学招聘裂缝的不必要的孩子。

我有一个月让太阳的名单,才能生存,直到最后的剪裁,并这样做,我必须找到我的信心和展示杰里科兰克罗,弗兰克约翰逊和迈克D'安东尼我足够好。

我的Rav4坐在那里并没有真正激发“年度的球员”的氛围。如果你从未在NBA球队的停车库中,请告诉你一些事情: 有史以来,这些帅哥驾驶最好的狗屎。

在我的红色RAV4的一侧是海军2004年GT玛莎拉蒂敞篷车轿跑车。旁边,某种灰色梅赛德斯amg轿跑车,可能是一个与侧面打开的门 蝙蝠车。我离开了Badass汽车行内的租赁,这些闪亮的闪闪发光的信标在奢侈品上,并笑了笑,因为我走到太阳的更衣室。

“这将至少让他们笑,”我想。


我见过的第一个人是肖恩马里昂。他只值得炎热1.32亿美元。

“嘿,肖恩。”

“嘿,男人,”他不平缓地说,他的头像像长颈鹿一样移动到一边。我站在那里等待一些尴尬的秒。

“我是特雷弗。我将成为兽医营的新队友。“

“帅气的男人。欢迎。”

我站在那里迷人。 Shawn Marion,AKA“矩阵”比你想象的要高。他的屁股在我的胸前。他的手臂和蟒蛇收缩器一样漫长而厚。他的发际线从他的额头上跑回来的额头,他的锋利的鼻子像老鹰的喙一样指向。

“上帝,我的家伙,你有多高?”我想。

在我盯着尴尬之前,肖恩转过身去他的黑色,樱桃枫树储物柜,并将他的凤凰太阳练习练习头上拉着他的头。它悬挂在他的紫红色和白色短裤上,就像长滩毛巾一样悬垂干燥。

你可能想知道,“你为什么要和他的朋友一样说话和盯着肖恩马里昂,以及你为什么和凤凰太阳和更重要的是,你为什么要停车在他的悍马旁边的RAV4?”

是的,那些是好的问题。

首先,我不知道它是悍马。下次我扮演他时,我会问。

其次,我一直是六英尺的一英寸,失败的点守卫我的一生,所以让我享受这一事实我有第二次机会制作NBA。

第三,我不忘记是一个短暂的白人警卫,除非你的名字结束,否则这意味着什么 -ovic(发音为“ovichhh”)。是一个白色,短点守卫没有帮助您留在NBA中。

我一直走路,一块运动带上读书,“霍夫曼”。

如何在痛苦时保持忠实我的专业运动员博客

而且不会淹没在你的第一个芝加哥铁人三项赛中穿着氯丁橡胶死亡套装

在游泳前

当死亡靠近时,我知道与我交谈的声音。

“波浪39,你的下一个!你是真的吗?“扬声器咆哮道。

我走了前进,张力生长。

我接受过足够的培训吗?我要活下来吗?没有人会知道我是否在这里死了。没有人在看,确保我做到。我在这里独自一人。

我的肌肉紧张。

我试图阻止思想:

在这里没有染色,只是游泳,特雷弗。

只是游泳和放松,这将很有趣。

但为时已晚。我的思绪闪过盐水的旋转循环和10英尺波的压力击打我并被卡在哥斯达黎加的骑行中;从我的朋友Cheyenne开始的地方,我如何在海岸沿着海岸结束;如何被隆隆声隆隆声砸成两半。我爬回去看到她的哭泣看着海洋。

当死亡靠近时与我交谈的声音,实际上是安静的,平静。

生活很短,宝贵,我知道这么多。

我深呼吸,然后是另一个。

然后是另一个。

等待比赛开始就像等待300英尺的过山车下降发生在雪松点。

“波浪39!请进入水!“

我的浪潮,35-40岁的芝加哥铁人三项全男集团搬入了漂浮的幽灵等水中。我踩到了金属楼梯进入绿色蓝色液体,太阳的反射部分蒙蔽了我。

我可以做这个。

然后我在晚餐时记得Rob的话:

“你训练多少钱?哦。哇。你不会在两个小时内完成。“

我滑入水中。是冷的。我打开我的潜水所上的脖子,允许一些水。我需要撒尿,但忘了。神经让你忘记了。幸运的是,阳光很热,明亮,空气闷热。

我为集团的背部做了。我们起飞时间为上午8:45 - 两分钟和数量。

生长的男人在水中闲置,紧张,他们的手臂飘动,他们的头覆盖着红色的帽和看起来看起来的护目镜。我通过我的泳池培训和策略在我的脑海中:

我背上的十个抚摸,八个在我的肚子上,五个自由式。只是一遍又一遍地这样做。

靠近游泳者堆的后面,这就是真正的恐惧和恐惧收集和节日的地方。我现在居住。糟糕的游泳者都聚集在墙上,他们的希望和恐惧和生活在一起像一壶炖肉一样。

我想知道他们是否想知道 他们没有足够训练, 就像我。

“嘿,你们们回到这里,因为你不是很好的游泳运动员吗?”我说,笑了。

我旁边的一个陌生人紧张地笑了笑,“你打赌你的屁股。我没有在那里殴打。“

可能有100个红盖男子游泳,等待喇叭去。

我会击败那个帮助我在过渡区填补我的自行车轮胎的男人吗?

我会击败两小时的标记吗?

它激励我有人告诉我我在两个小时内无法完成这一点。

我是Goddamn Pro运动员,因为基督的缘故,这可能有多难?

突然,喇叭声音和红怪开始像滑坡一样向前移动。

拉屎。开始了。

白水正在搅动,我决定开始。当头部鲍勃前进,胳膊和腿踢和划桨时,我将头沉入水中进入水中涌入我的蛙泳。我感到紧张。我已经投入了四个长期游泳的培训课程,但这是我在开阔水中的第一个真正的长。唯一觉得不同的是没有底部的视线。那个和数百人紧张的男人在我面前互相争抢和彼此战斗。

在游泳池中,至少你总是可以看到并触摸底部,但不在这里。

这里唯一的底部是你淹死的时候。

而且我不是一个铁人偶。我也不想成为一个。我为我的朋友查理,梅根和谢丽尔做了这件事,面对我的恐惧,做一些让我变得成长的事情。

看看我是否可以击败我的思想和身体的战斗。

你认为你会成功吗?

这个问题击中了我的信心,就像一个击中气球的飞镖。

人群叮叮当当作为快速游泳运动员向前速度,如鲨鱼,他们的红盖鳍片在密歇根湖中间醒来。在我看到我的机会之前,一分钟就去了。路径打开。

是时候了。

我把脸部放在黑暗中,开始游泳。

在比赛开始之前,我将在不到两个小时内完成这场比赛。我和自己制作了这一协议。这是我的成长方式。我犯了我的话法。

但现在我的胸部很难扩展。我向前浪涌,英寸。滑行。中风。滑行。中风。我讨厌没有什么可以看到的,只有黑暗的暗影绿色裹尸布的水和白色泡沫泡沫和漩涡从游泳者前方。

但我正在取得进步。

然后发生了一些事情。

一只脚在脸上裂开了我。

我勒个去?

谁到底了?

我把头拉起来,但我的护目镜是一个混乱的世界的雾窗。我在男人的中间削减水中,双臂就像比利俱乐部和蝙蝠一样。一切都太快了。未来的一个人是懒散和喘气,拉着他的头部空气,猛烈地猛烈地猛烈地猛烈地吃了一包食人鱼。

我把头放在后面,在他身边游泳。

对不起,我无法帮助你。

我开始再次游泳。

突然,我无法获得足够的氧气。

有些东西是错误的。

恐慌击中了我,像吊桥一样闭上胸部。它正在拧紧我的肺部。

我再次尝试蛙泳,但即使这也不工作。

阅读。 我的朋友们保持奇怪。

为什么我锻炼,是什么激励我出汗,为什么我戒掉了糟透了的东西

留下奇怪的斯特罗博客

如果你明白你为什么要放弃,为什么退出就可以了

为什么我锻炼,是什么激励我出汗,以及为什么我退出|照片由Victor Freitas on insplash
为什么我锻炼,是什么激励我出汗,以及为什么我退出| Trevor Huffman |

人们告诉你永远不会退出。

“从来没有,永远不会放弃”温斯顿丘吉尔说。

“一旦你是一个救生员,你总是一个越野,”陈词滥调去了。

但最近,我觉得放弃了。

我没有想到整天放弃,但是当我喜欢的时候有时刻,“为什么我在做什么 这个启动?“

“独自跑步的点是什么?”

“为什么我现在要去玩篮球?”

“我真的需要每天写一下吗?”

而且我(开始)弄清楚为什么我想要询问和放弃的理由。这个声音是有原因的,并且有一种模式让我想戒烟我必须理解的那种语音。

即使在我感受到兴奋的兴奋状态之后。

汗水后的狂喜状态。

在Facebook上发布我的第一个提升帖子的状态。

在MailChimp上发出电子邮件。

完成写作并发布它。

教导孩子(或成人),并鼓励他们推动。满足自己的潜力。

该死的,这些存在的状态感觉良好。

但那么为什么我觉得放弃他们?为什么我会听那个糟糕的小声音?

在我的Pro篮球职业生涯结束后,我可能开始听那个声音。我觉得自己到了。做好了。

来自Brian Johnson关于无限自我的笔记

我在法国抗争区的最后2014-2015赛季,我决定在一年长期的脚踝重建手术恢复后从职业篮球中退休。

是的,这感觉就像合适的时间,我告诉自己。 现在退出,而你是未来的.

我仍然可以走路,奔跑,和谐(为一个白人)。我很高兴地回家(美国),开始做我在欧洲旅行和玩耍时从未做过的所有事情。

当我仍然可以跳跃和奔跑

我的健身桶列表看起来像这样:

保持我的六包装(喜欢,杜哈)。

是一个刮刀高尔夫球手(我从未打高尔夫球)。

继续我一直想做的四级皮划艇旅行。

击中半波桩,做360,并在每年与大学呼吸的年度滑雪板上的vail登陆。

用我的伙伴查理跑一个65分钟的Sprint Tri Ariathlon。

获得我一直想要的电动长板,并像一个优雅的独角兽的城镇一样骑行。

再次玩竞争足球。

在40岁的4.6 4.6四十码划线。

列表继续和打开。

但你知道吗?

我戒掉了大多数人。我放弃了他们。


 

我们 戒掉事物,因为我们不明白人们为什么退出的过程。

对我来说,我击中了平台,狗屎有无聊,几个星期或几个月或者事情变得更加艰难,它只是有意义的不再这样做了。

我记得自己问, 为什么我努力运行这个? 为什么我正在进行crossfit? 我是13年的专业运动员,我不需要做这个狗屎。

有这个退出的心态,我开始想知道自己。

我立即诅咒运动神,让我退出优步竞争短,白人(认真,为什么你不让我6’9 like LeBron?).

让我在平庸,运动神中煨。

所有的工作,我训练训练,才能竞争,赢得胜利,进入进入......

停了下来.

在它的地方,猫和戒烟的游戏开始了。我觉得众所周知的猫追逐一些我永远不会抓住的东西。

这让我意识到了一些关于我放弃的人。

退出智慧从自我意识开始;了解你为什么退出的过程;通过了解掌握任何事情,需要增长的心态和理解为什么你感到抵抗。

良好的退出智慧生活:

1.选择你真正喜欢做的东西并做到这一点,即使每天五分钟。这就是你如何将“国家”带到“特质”。让你内心的词语和目标法律。

我戒掉了我没有生长的东西,或者真正不喜欢这样做。告诉你只关注你的弱点 - 身体或精神上的人 - 可能从未成功过高水平。

3.我退出了我没有找到与其他人有任何连接的东西,我喜欢独处,直到我没有。

有无限的选择成为,所以确保明智地选择,并戒掉了不适合你真正的东西。

真实性是关键。

优势是家。

你的思想是门。

你拿着钥匙。

然而,你不会听我的话(就像我没有听我的话)。你会浪费你的时间,能源,努力,并购买价值1000美元的滑雪板设备,两天内落在你的屁股170次,并意识到这项运动不适合你。

你将开始在跑步机上运行一周,也许是两个月,你将刚刚退步,永远不会再次开始。

你将前往健身房,购买150美元的会员资格,然后每次新的一年一次。

你会去价值1200美元的高尔夫俱乐部,玩几次,并将它们放在阁楼里。

你会说你想写一本书(像我一样)然后永远不会完成它。

您将花500美元的名片,一个网站,创建一个启动思想,永远不会完成(* 以下)。

更糟糕的是,你会戒掉,因为你不知道人们为什么戒烟的过程或心理学。

为什么你退出。

正如赛斯戈恩在他的书中谈论, 倾角,这是为什么大多数人戒烟为例:

他们击中了“倾角”。

从最强大的战士到最大的伪装者,我们吐了我们。

我们都像我们想要做健身一样,拥有自己的梦想,保持态势,做点什么对我们有好处,开始创业生活,但是当那一刻来推动并做到这一点时,蘸了阻止我们。

这就是我的原因 成功篮球.

我能够弥补缺乏运动能力,身高和小镇童年,努力,掌握和一致的日常工作。

那说,我贬低了“为什么我退出”分为四个原因:

拍摄者 Matthew Lejune. on uns

它实际上并不好玩,不会带来快乐,或者感到可持续的,但你永远不会知道它是否是因为你戒掉了倾向(很像给你的新城市时间来增长)。

这对你来说太难了,太难了,太难以理解,需要太多的焦点和时间,但你永远不会知道它是否因为你在倾角而戒烟而变得更容易。

3.它并没有吸引你的自我(意思是没有真正的竞争或荣耀),因为没有对手激励你或名望,财富或认可(我不太竞争竞争篮球的原因在美国)。

4.您没有任何人在遭受遭受时持有责任或与您联系,因为健身只是遭受和推动您的肌肉和身体日益增长。

但为什么我辞掉了我所需要的健康的东西?

1990年,作为一个11岁的孩子,我踢了一个足球,一天靠我的车库,梦想成为佩雷。我涂上了我的黑白阿迪达斯科普·帕萨袋鼠皮革,将它们塞在床下。然后有一天,我在天花板上涂抹了一个全尺寸的魔法约翰逊海报,并梦想成为一个全明星的NBA。随着时间的推移,我会在日出前醒来,在密歇根州湖海岸上运行陡峭的沙丘,然后出现在港口泉的成年人玩开放式健身房。

我的夜晚只在我的车道上完成了300次,推向一些生活在我脑海的目的地。

我会在这一天做的一天。

在我的 肯特州全美 天,这只是恶化。我独自在Maac中穿过汗水,想要成为最伟大的球员在健身房踏上脚;想要某人终于尊重并告诉我我有多伟大。

除了我从来没有觉得我是最伟大的。

我仍然没有。

那为什么我不退出篮球?

是什么让我努力工作?

拍摄者 Fabio Jock. on uns

简单地说,我在摇滚乐中找到了快乐,在汗水中,在团队中,在跳跃和比赛中。这对我来说是可持续的。

这让我穿过倾角。

但是,你留下了年轻的“你”,你对旧的(新)做了什么?

你要么只是试图爱自己并尊重你谦卑的开始,推动,或者你坐在平庸上,在温野的小便水坑里闲逛。

除非你练习自我保健和自尊更多。

或者如果我可以如此大胆,请更加爱自己。从心理姿态来看,戒烟发生,因为我们不练习增长心态并照顾自己。

当Seth Godin说,我不同意每个人都必须尽力成为他们选择的最佳世界。

但我确实同意我们应该有勇气戒掉我们不可持续的东西或带来快乐进入我们的生活 - 并猜出什么,并非所有健身或健康的努力都会带来可持续性!

但如果我们通过自我改善拥有增长的思维,我们的日子会觉得我们想要崛起的挑战。

学习。

成长。

保持在它。

保持好奇。

是的,但特雷弗,我讨厌跑步。

我知道,我戒掉了每天运行,然后重新开始下一个。

我在大学里跑了一个4:45英里。

Goddamn感觉很好,态度很好。我发生什么事了?

我想放弃跑步,因为我无法在我的旧自我附近有任何地方,因为三英里感觉就像一套微型侏儒在我的腿筋内玩绷紧钢琴和弦。

所以而不是理解倾向,我很难自己,并谈谈自己的健康工作。

这不是增长心态类型的思维。

(但是,我的背上跑Gorilla的Goddamn是如此之大,他必须吃早餐鲸鱼)。

然而,真相是,我戒掉了因为我没有关于我生命中某些事情的增长心态。

成长心态 SAYS:每天达到1%,对我来说足够了。尊重努力,而不是表现。现在喜欢少量增长,而不是世界纪录。享受精神上的高度和低低点的健身,并伸出它,而不是引信的消极的声音,“你吮吸!”知道Plateaus在各种水平的情况下发生,专业人士一直感受到这一点,所以给自己的空间。呼吸。快乐地改善。

这几天,我宁愿跳过锻炼并在与朋友一起喝酒龙舌兰酒,吃射流的披萨,直到我臃肿,然后用一些交易者完成了黑巧克力花生酱杯睡前。

这就是我想做的。

对某事说不对别的东西说“是”。

你会让你的孩子停止吃食物吗?让你的父母停止活跃吗?你会让你的孩子放弃上学吗?你会让你的狗坐在炎热的夏日阳光下,没有水或阴影或一些好的散步?

不。

你不会,你会照顾他们。

你不是野人,我的上帝。

但是,由于倾角,你不会像健身一样做一些事情,这很完全会拯救你的生活。

从长远来看,你知道健身,健康和自我改善对你有好处。

科学就在那里。

焦虑落下。

抑郁症可以离开,从字面上一直锻炼。

腹部脂肪减少。

自尊改善,以及幸福。

列表继续和打开。

而且,我想一直戒烟。

但答应我这个,让我们不要因为与我们认识的东西倾向而辞职,我们真正适合我们。

这是一个精神法律,我仍在努力学习,斯图尔特·王尔德很好地总结一下:

“如果你对自己说,你会做点什么,这样做。不要让承诺你不会保留,如果你不能或不会跟进,不要向别人承诺。变得完美。是光荣的。 ......通过制作你的法律,你发展力量。 ...大多数人不习惯他们作为法律的话语。如果条件不适合它们,它们习惯于肆无忌惮地滑出滑动。它削弱了它们,因为思想知道你充满了公牛。“ 〜Stuart Wilde.

祝你好运,保持真实。

想要遵循 Trevor Huffman的体育智慧适应健身,生活课程和专业运动员博客?该死的。


*是的,大多数人都不会通过初始启动来实现。来自Tech Crunch: