家庭篮球锻炼俱乐部与Ben Simons在玩对Luka Doncic的

家庭篮球锻炼俱乐部与Ben Simons在玩对Luka Doncic的

本周 HB’S虚拟家庭篮球锻炼俱乐部我们通过Ben Simons(ACB Spain,BBB德国)的在线Zoom篮球训练训练训练训练,因为他谈到它对对抗Luka Doncic的感觉。

HB’家庭篮球锻炼俱乐部为孩子们拥有一周的虚拟篮球训练。这个篮球训练是我开始帮助篮球孩子的东西学习篮球比赛,了解如何改善他们运动和篮球技能的某些方面。

每个篮球孩子都是在一系列人才,职业道德和I.Q.如果他们知道如何在篮球比赛中改善并了解他们的人才,角色和改善能力,他们就可以开始成功地做他们所爱的东西。

本周虚拟家庭篮球训练时间表:

虚拟家庭篮球锻炼样本:

才华横溢,没有美德或和平。我可以掌握或教导任何移动的沼泽地到詹姆斯·詹姆斯的詹姆斯·詹姆斯可以做到,但我不能为你的运动员或孩子做这项工作。我可以’教导他们训练,玩耍,像他们一样竞争(减去詹姆斯硬化防守)–是的,这看起来很棒,你可以拍摄他们的射门,或者他们搬家,但事实仍然是你’知道如何真正赢得练习愿意支付其他人的思维的无限游戏’t.

如果您想成为传奇,请向我展示您的培训过程,而不是您的目标。

为什么用hb锻炼’S变焦家庭篮球训练?

在放大的虚拟家庭篮球锻炼

你是篮球命运的主人。不是你的教练,不是你的教练,而不是我,而不是你的父母。 Go Friggin赢得了你的成功。你的技能。停止幻想和胜利。停止推动一百万次,无处可去。停止抱怨裁判。如果您是父母,您正在阅读这一点,让您的孩子努力工作并显示方式。告诉他们它是怎么回事’s done. Don’让他们懒惰,拿走轻松的道路。

听,HB.’s 家庭篮球训练 关于在工作中放松,玩得开心,挑战孩子’S篮球界要努力培训和聪明。你可以在一个运球中覆盖10英尺吗?你能穿过和枢轴吗?你可以跳过,爆炸,然后转向完成吗?你能快速拿到球吗?

“只是因为你越来越努力,不是’意味着你在正确的方向上划船。”

我希望你喜欢我们的 家庭篮球锻炼 当Ben Simons谈论在ACB联赛中对卢卡队的劳累篮球打篮球。我肯定了。

🙂

如果您想听较大的篮球训练训练播客与Pro玩家,学院教练和鼓舞人心,请检查我的 篮球训练播客 here.

亲家用篮球锻炼儿童爸爸,达蒙雷

听起来主篮球锻炼播客在这里:
//thrive-with-trevor-huff.captivate.fm/listen

Pro Home Basketball训练与我爸爸,Damon Ray:

今天,今天是专业篮球训练的孩子,我的爸爸达蒙雷。他教会了很多成长 篮球孩子’锻炼,篮球训练, 并变得精神艰难。所有的父母都在那里,所有的教练都在那里,所有的球员都在那里。听听。两条短的白色“boys”他叫我们向优缺点和他’ll tell you why.

大多数培训师和教练都有两部分篮球训练’t谈论或做对:

1.)通过博弈论,步法,技术和数据的技能发展。

2.)小方面游戏(1V1到3V3)对较大,更好,更运动的篮球运动员的竞争!

我父亲在这个篮球训练播客和我叫我一些有趣的名字’不确定“white boy”标签,但无论如何,我总是被称为在弗林特演奏的时候长大,因为我仔细融为弗莱(用我的 篮球十字架r)。

我为所有(主页)篮球锻炼瘾君子,篮球父母和篮球教练创建了这个网站,希望在法庭上找到成功的篮球教练…

爸爸和妈妈可以听我的“outside-the-box”爸爸达蒙光线如何帮助他提高三种大学生男孩和两个职业篮板 茁壮成长的篮球播客.

“我可以看到他们去的速度是什么样的,谁将赢得或开始观看他们的高中的温暖。” - 我爸爸

3. HB.’S Pro Home篮球训练在周四,9月8日在下午5:00和9月10日星期六上午10:00。文本(810)771-8622为链接提前处理两个小时,如果您’t in the Patreon Pro主页篮球锻炼儿童社区 并想按你去付费!

当天的篮球运动:旋转与霍夫曼一起移动’S pro home篮球锻炼俱乐部

当天的篮球运动:旋转与霍夫曼一起移动’S pro home篮球锻炼俱乐部 

玛丽亚布兰泽奇斯基告诉我中年爸爸是这个问题。 - 听取它 蓬勃发展.

2. “这不是让你失望的负荷,这是你携带它的方式。” -  LU. Holtz

你想了解创造更好的篮球运动的方法吗?旋转移动怎么样?

我接到你了。

今天’s Huffman’S Pro篮球锻炼俱乐部虚拟班级是5:00 PM EST。如果你aren’每月5美元的一部分 霍夫曼 Club Patreon社区,请在(810)771-8622发短信给我3:00的链接。 PM如果你逃离’在Patreon社区!

我们的培训师,教练和玩家接受Venmo或PayPal提示/捐赠,为您那些谁’想加入社区!

霍夫曼’s 亲家用篮球训练 aren’易于提交或保持一致,因为那’生活如何工作。如果很容易,任何人都可能会在篮球中变得伟大。

但我们都知道’s not true.


体育并不能为生活的所有复杂性做好准备,但体育和生命智慧的相似之处和模式都是密不可分的。我喜欢运动报价。诗歌和真理。鼓舞人心的谚语和励志报价。我喜欢涂鸦的生活智慧,让你的头发吹回来让你在这个季节的第一次跑步(或你的生活)。

成为你最好的自我投资,关系或运动永远不会太晚。

呼吸也永远不会太晚。

跌倒七,起床八。

成为一名专业运动员教我如何摆脱包 - 快速失败,并从我的错误中吸取教训。

谢谢阅读和观看:当天的篮球运动:旋转与霍夫曼一起移动 ’S pro home篮球锻炼俱乐部

前往我们的主页并加入我们的 Virtual Pro主页篮球锻炼社区!

Pro主页篮球锻炼与Ben Simons在茁壮成长的篮球播客

1.亲家用篮球锻炼与Ben Simons在茁壮成长的篮球播客…我的新篮球播客在训练中,处理逆境,以及与Pro Player Ben Simons的篮球建议 蓬勃发展.

2. “紧张意味着你想玩。害怕意味着你不’想玩。“ - 谢尔曼阿列克莱扬’S Huffman Club Virtual Moreout是5:00 PM EST。如果你aren’每月5美元的一部分 霍夫曼 Club Patreon社区, 请 给我发邮件 如果你aren,请联系锻炼’在Patreon社区!我接受Venmo或PayPal,为那些没有的人’想加入社区!

3.或者只是 加入俱乐部。 -

范德利’篮球训练的莱利加仑,海外箍生命和自我改善

我的 篮球锻炼 与Pro Player和以前的Vanderbilt射击之星(顺便说一下,他可以’t dunk) is up at the 茁壮成长的播客.

Riley Lachance具有独特的技能发展篮球训练。我在专业人士中执教了他( okapi aalstar.)并实现了相当迅速让他的比赛有效的东西不做典型的篮球锻炼东西。它没有花一百个运球物到达五英尺的地方。它不是拍摄300次同一镜头超过又一次。不相反。 Riley Lachance离开Brookfield,威斯康星州的全骑D1奖学金至秒的中间人Vanderbilt。

日内和一天,莱利正在违反世界上最好的业余球员。世界上最好的运动员。我们谈论他的故事,篮球训练,以及他作为专业篮球运动员(和青年)的一切。 茁壮成长的播客.

Riley Lachance使用Off-Tempo,非正统的篮球运动来为他的射门创造空间。一个动作射击,具有比跳线更具射击的完美释放,Riley使用了分层的精心讲述的课程模式。这是一种创造力和效率的组合。当原始运动能力较少时,它正在创造杠杆。大多数孩子刚刚复制了世界上的Instagram培训师。这不是程序。

I’在PM(EST)下午5:00几乎每周四人教练孩子们,并从第一手或少数教练和父母那里看到并听取了让我知道它是如何!

每月5美元,您可以和我一起进入虚拟锻炼俱乐部 这里!

如果您想查看霍夫曼篮球锻炼俱乐部的内容,请点击下面免费预先录制锻炼的链接!也许我’LL在下一个莱利加仑! -

密歇根州’S Matt McQuaid上专家篮球训练,汤姆Izzo’s “McNugget”谈话,为什么进步至关重要

密歇根州’s Matt McQuaid on Pro Basketball Workouts

我在密歇根州曼顿的一个前密歇根州篮球运动员遇到了前密歇根州篮球运动员的Matt Mcquaid,这是Michigan。在我应该在我应该经营一个Combo Huffman篮球/ Matt McQuaid篮球阵营之前,我们做了职业篮球锻炼。我’D始终为曼顿教练Ryan Hiller运行独奏。这是第一个岁月的希尔人让我结合我的 篮球运球,步法和箍 用另一个玩家编程,我不是’t如此确实,我想将我的专业知识与一个年轻的专业人​​员结合在一起,在20岁的时候有更多的instagram粉丝比碧昂丝相结合… 😉

但在欧洲生活教我一件事:永远不要通过封面来判断一本书。

并公平,教练希尔勒和我一直是终身朋友,Au队队友,大学篮球运动员在不同的联赛中竞争,但我不是’T如此,肯定是为蒙顿生活做好准备的(那 #乡村生活他踏入了。我不是’确定他是否会有那个共同的资产阶级态度态度,“I don’不得不工作,只需付我展示,” that I’在职业运动世界中看到了这么多。

听我的播客 当他谈论Pro Home Basketball时,Matt McQuaid 锻炼,欧洲的生活和汤姆Izzo。

如果是这种情况,我’d希望能够快速找到希望的第一个迹象,所以我可以发表疑虑,并告诉他我是如何运作的 霍夫曼篮球营.

每个人都有工作。每个人都汗水。每个人都变得更好。

马特选择 不是 在酒店留在酒店,我认为是非常节俭的,也是一部分的疯子,因为这意味着我们将被山脉家庭动物园包围30个,包括猫,女儿,儿子,狗,熊,疣猪,小猫,鹿和最可爱的家庭单元’ve ever witnessed.

当马特说他被留在房子里,我想,“that’s a huge risk,”但认真地,我已经更喜欢他了。

您要么学会通过经验,或留在舒适区,对吧?

幸运的是,哈马特也没有被野生动物袭击,或者从他们的中间儿子和密歇根州篮球AFICIONADO,Grady Hiller扔掉了疯狂的骡子骑行。诚实,我认为节俭和极简主义是专业运动员之间的价值。我很喜欢关于亚光。他是 老的 新的 学校。许多这些职业和大学运动员唐’T意识到他们对下一代社会的影响程度。他们可以教孩子们如何工作,如何成为一个团队的一部分,如何谈论社会正义,如何花钱,如何拍摄,如何运球,或者如何成为他们的东西’一直梦想成为梦想。

他们是否想要与否,这些运动员是榜样,并在下一代设置感知价值观的形象。

而马特只是做他所做的事情,因为他是谁。这就是为什么他来曼顿因为教练希尔勒找到了,跟踪(好的,当Matt学会了家庭狗被命名的Quaid)并让他代表他的儿子普拉迪提出来了’对绿色和白色的赞美爱。

当然,在实现狗之前’王子说,马特说是的。

但还有那里的神秘…谁是哑巴麦奎德?

他是如何达到密歇根州的?

他去哪儿了,他是如何到达那里的?

什么是马特’S的心态是这样的?他的心态?他是如何克服汤姆Izzo最艰难的最艰难的,但最关心的教练的游戏? NCAA篮球今年会发生吗?他是个好人吗?他想教练曼顿孩子们还是出现?

我想,这些问题必须得到回答,很快就会得到回答。

我在电视上看到了Matt McQuaid。即使在欧洲执教,我也在MSU Blossom看着他的职业生涯。你知道,在ESPN上,或者在最后四个,收取费用,抽他的拳头,并击中大三个。他’D当他跑回法院的防守时,他的能量总是传染性,让他的手指抬到他的头上。

在纸上,似乎Matt McQuaid是完美的竞争对手,伟大的队友和忠诚的汤姆Izzo矿物。

我们谈论这一切,他的培训,为什么Izzo在他生命中最大的射击之前叫他麦克纳古鹦鹉,以及他的低点和高点,以及他如何通过伤害来处理MSU的压力,并在大学后继续梦想梦想。

我希望你喜欢我的 茁壮成长的篮球播客 with Matt McQuaid.


密歇根州’s Matt McQuaid on Pro Basketball Workouts
密歇根州’s Matt McQuaid on Pro Basketball Workouts

Matt Mcquaid是德国篮球披露(BBL)的Fradort Skyliners的专业篮球运动员。他为密歇根州的斯巴达人打了大学篮球。

我讨论马特’在密歇根州的职业生涯,他的培训方案,他在德国专业的经验,心理韧性等等!

你可以在这里关注马特!

推特– @ mattblast3.

Instagram.:@Mattblast3.

Pro主页篮球锻炼3×3世界杯金牌奖金达蒙·霍夫曼

Pro主页篮球锻炼3x3世界杯金牌奖金达蒙·霍夫曼
Pro主页篮球锻炼3×3世界杯金牌奖金达蒙·霍夫曼

Pro主页篮球锻炼3×3世界杯金牌奖金达蒙·霍夫曼

本星期, 霍夫曼篮球 在我们的专业篮球训练中有一个特殊的客人,3×3世界杯金牌冠军达蒙·霍夫曼。他是我的兄弟和一位从Petoskey(好的,不是真的)的平均街道上的比赛一直到顶级#1排名3×3美国专业篮球运动员。

1. “进步大于运动。”我的新播客,在谨慎,自信,并专注于Proindess /冥想教练 libby rapin已达到 茁壮成长的播客。这是事实,我们必须学习如何在我们想要的事情上完成和改进 在内部和外部变成。

在创造守卫和更好的篮球手柄时,我们必须学会如何加速和减速与我们手中的适当的步法,平衡和时机。没有编程和日常工作的结构,我们就在运动中。如果我们正在进行虚拟机程序并获得反馈,我们可以开始看看我们是否正在进行中。

2. A. 世界冠军3.×3 以前在世界上排名第一的美国人正在加入我们的专业篮球锻炼一周。 请记住,我们每周见面一次,然后锻炼一下,我们将在下周之前进步。每周’s 家庭篮球锻炼 堆叠在彼此之上,希望将为您的游戏添加创造力和效率的层次!


3. 马特麦基德,来自密歇根州的州
本周正在努力与下密歇根州的最高青年播放器培训。一世’M与Matt谈论加入Pro主页篮球锻炼霍夫曼俱乐部分享他的射击专业知识!让 ’在Instagram上向他打招呼,并要求他加入我们!

JJ Mann.–在他的家庭篮球训练,精英培训和职业篮球技巧

这是一个职业篮球锻炼生活的职业篮球运动员:JJ Mann

进入前贝尔蒙特大学之大学之星 - JJ Mann的思想,个人成长惯例,习惯和心态 - 教导我们如何打篮球并同时在我的同时获得六包装 茁壮成长的播客。

6.’7篮球射击巫师来自 贝尔蒙特大学,位于田纳西州纳什维尔。这是一个关于一个小前锋,正在使他的大部分复兴到海外篮球,我可以告诉你这个,JJ Mann是最佳海外垃圾谈话,平乒乓鞭打,最快的手 - 偷窃,篮球射击箍东(或者是西部的东西?)密西西比州。

每月5美元加入缩放锻炼霍夫曼篮球俱乐部!

霍夫曼-Northern-Michigan-篮球营地 -  Bball训练 - 近我
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希望保持Huffman篮球势头去吗?

想要加入每周虚拟车库,车道或家 $ 5-000霍夫曼篮球俱乐部培训锻炼社区?

如何做家庭篮球锻炼,如Pro Player JJ Mann

  1. 进球

    我每天早上6:30就会运球30分钟

  2. 创造一个策略

    我会写下并学习20钻,我每天都需要做的是我的篮球运球程序

  3. 找一个挑战者

    谁在最高水平上扮演和执教,可以通过运球练习来教导我如何改进我的游戏,这是在下一级别帮助您的运球?

  4. 加入Pro Player篮球家庭锻炼放大

    试着跟上霍夫曼篮球’S虚拟家庭篮球每周锻炼。



IF 是的,点击这里!

如果你 ’re undecided, then 尝试虚拟俱乐部家庭锻炼 tomorrow for free!

加入Huffman Basketball Club Zoom周四在这里下午5:00: //tapit.us/…

什么 is the virtual Huffman Basketball Club?

各级都可以 试着跟上教练怒’在20-30分钟的推动技巧!

一个月几次,我们学习如何运用,跳过,跳,交叉,创建组合动作,节奏,节奏,分离,球速,步法(内外,内外,靠近,侧面洗手,刺,刺,更多),加上我们谈论教育,电影学习和篮球编程。

填写虚拟家庭霍夫曼篮球锻炼豁免参加! //forms.gle/bhEWbZ15N2jWNgmy7

我的虚拟家庭篮球锻炼俱乐部

虚拟家庭篮球锻炼

加入我们的虚拟家庭篮球锻炼与优点!

欢迎来到我的虚拟家庭篮球锻炼俱乐部!时间正在发生变化。为什么要再次支付超过5美元的篮球锻炼?你有没有接受过职业海外主教练或 一个13年的专业人士r?好吧,如果没有,让’S进入我喜欢的东西,帮助你做得更好!

虚拟家庭篮球锻炼俱乐部’S的Big 3想法于2020年6月4日

1. “超过1070亿人在整个历史中生活。 (大约77亿人活着 right now.)

几个世纪以来,这些数十亿 人们尝试了事物,失败,学会了,并尝试了不同的尝试。有时,他们找到了新的解决方案。当你出生时,你会继承 the insights 他们通过审判和错误学习。

那些1070亿人的累积教训已被传递给你。 这是您将收到的最大礼物。我们聪明的不是因为我们的个体天才,而是因为我们的集体知识。

作为 历史学家,Niall Ferguson指出,“死者偏出了十四个,我们忽略了我们危险的大多数人类的积累体验。”– From James Clear


了解更多信息 霍夫曼虚拟家庭篮球锻炼俱乐部


生命是短暂的,篮球职业较短。

大多数青年篮球运动员都不明白他们的职业生涯结束的快速。这就是生活的工作。它通过快速来通过我们,我们等待推出产品,写下书籍,乘坐课程,冒险,或做我们做的事情。

3.  立即开始,优化稍后。

霍夫曼俱乐部在没有太多规划的情况下开始(它只是感到右边)和我’M在我走的时候优化它。我已经将21天的挑战调整为21周。 为什么?我发现,在一钻后一天看到改善日复一日的孩子将在七天内更频繁地粘在七次演习中。霍夫曼篮球孩子们参加反馈并尝试创建每日/每周时间表的检疫中有所改善!

此外,我本周开放了俱乐部,并为需要财政援助或奖学金进入霍夫曼俱乐部的任何人来说,使其免费。你可以与你想要的人分享它,但请带他们 给我发邮件.

从这里出门,我将捐赠20%的每月收入到儿童教育的非营利。我们不能再留下任何美国社会的孩子了! 

霍夫曼俱乐部时间表本周

星期二@下午5:00:加入首页篮球锻炼缩放会议

星期三@下午5:00:教室/电影故障会议

星期四@ 5:00 PM:加入首页篮球锻炼放大会议

对于您在$ 5美元的霍夫曼俱乐部支付的新秀之王的人, 每次会议的霍夫曼俱乐部成本最高为5美元。 (请不要’T每次课程超过5美元):


真挚地,

教练霍夫

PS:上周霍夫曼俱乐部篮球作业!!青年球员创造自己的篮球训练系统。

我的精英Hiit篮球训练

我的高度篮球锻炼

今天是2020年5月21日。今天’S件是关于儿童(或成年人,我猜的HIIT篮球训练。作为NBA的前乘员的前职业球员,12年在海外玩耍和教练,我正在参加专业运动员,体育心理学家的缩放电话,广告和大学教练谈到大流行的生活。

什么’下一个?我们如何激励孩子?我们如何准备他们跳回团队体育,种族,比赛,以及处理挫折,焦虑,失败,以及从中被带走的一切?

好吧,初学者的对话。我们必须与我们的孩子们对对话,了解这些负面情绪,艰难的挑战,重新进入竞争。

这是我在Elite虚拟篮球训练中的运动员对话。砂砾和弹性是在今天建造的,在小的选择中,我们做出了可能感到难以置疑的事情或消极或令人沮丧的事情。

一系列伴随着我的话题和我的学生是篮球健身,篮球高训练,我’肯定,世界各地的大多数运动员:

我们如何保持灵感?什么激励我们?我们如何在我们可以的时候继续进步’与我们的团队一起练习?运动员如何重获他们以前的表格?

构建一个需要有意义的工作的系统。

HIIT篮球训练是保持塑造的最佳方式,需要有意义的工作。

高强度间隔训练增加了我们的VO2最大值。如果我们快速训练,我们会播放更快。如果我们训练慢,我们会慢慢玩。基本技能培训中的强度和一致性是篮球场的创造力和表现的母亲。

儿童(和所有运动员)的高强度间隔训练的问题是它’很难。它有时会产生精神痛苦和身体疼痛。篮球健身isn.’t typically fun–风冲刺,电路训练,高利兹篮球训练有很多好处,因为它们是高能量,就像真正的篮球比赛一样。

高中的平均篮球运动员可以跑,冲刺,幻灯片,跳跃和倒退约三到五英里。

如果你的培训是’T复制动作,水平速度,垂直速度,多平面训练,你可能会做错。我倾向于专注于我手中的一个球的Hiit篮球训练,因为我喜欢在我接受训练的时候以篮球技能改善。

每周,我几乎与我一起训练孩子 家庭篮球训练 在缩放。我保持速度高,通常保持套装。 30秒的爆炸运动,然后恢复20秒。