约翰·曼– On Hi的主场篮球锻炼, Elite Training, and Pro Basketball Tips

这是职业海外篮球运动员的家庭篮球锻炼生活:JJ Mann

深入了解前贝尔蒙特大学巨星JJ Mann的思想,个人成长习惯,习惯和心态,他是个谦虚的人,教我们如何打篮球并同时获得六块腹肌 渴望播客。

6’7篮球投篮向导来自  贝尔蒙特大学 ,位于田纳西州纳什维尔。这是关于一个小前锋,他正在充分利用自己的精力投入海外篮球,我可以告诉你,JJ曼恩(JJ Mann)是最好的海外垃圾话之一,乒乓球对接鞭打,最快手硬,密西西比州东部的篮球投篮狂人(或者是西部?)。

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霍夫曼北密歇根州篮球训练营附近我的篮球训练
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如何像职业球员JJ Mann那样进行家庭篮球锻炼

  1. 制定目标

    我每天早上6:30运球30分钟

  2. 制定策略

    我将写下并学习每天需要做的20场演习才能纳入篮球运球计划

  3. 寻找挑战者

    谁曾在最高水平上进行比赛和指导,并且可以教我如何通过运球练习的练习来改善我的比赛,从而帮助您提高水平?

  4. 在Zoom上加入职业球员篮球主场锻炼

    尝试跟上霍夫曼篮球’每周进行一次虚拟家庭篮球锻炼。



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所有级别都可以 尝试跟上教练的气息’20-30分钟的运球技巧!

一个月几次,我们将学习如何运球,跳过,跳跃,交叉,组合动作,节奏,速度,分离度,球速,步法(由内而外,由内而外,向后退,侧移,刺,刺,等等),此外,我们还讨论教育,电影学习和篮球节目制作。

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