本柯蒂斯 - 英国开放的赢家成功的秘密


以及您从PGA高尔夫球手中了解个人和运动效果的事情

专业运动员成功的秘密:照片作者 Christoph Keil. on uns

我对Ben Curtis的采访 - 英国开放的赢家成功的秘密:

我喜欢作为一个专业运动员的弱者,这是我对我所学到的博客以及其他专业运动员在旅途中学到的东西。这个过程胜过所有人。父母,教练,孩子们–他们都想要结果,但这个过程是圣杯。它’秘密酱和食谱对每个人都不同。

我想知道Ben Curtis是否知道他在秘密上。证明反对者是乐趣的一部分,但在顶部是最难的地方。问布拉迪。勒布朗。老虎。菲尔。 MJ。 Nicklaus。科比。世界,竞争,媒体,压力,竞争,它都是来到你喜欢亨塔斯的血腥族,他们咯咯笑的嚎叫和涟漪的毛皮和血液滴水准备撕掉你的肉体。

最近,坐在我的芝加哥公寓里,我有一个 Pro运动员播客 采访PGA高尔夫球手 本柯蒂斯。大部分Ben所说的 - 从体育智慧到人生课程,了解成功与争取和失败的所有聪明人之间的差异。他的体育智慧适用于高尔夫球手,企业,初创公司,父母,教练,企业家和数字游牧民族。

基本上,对每个人来说。

本的故事被你学习的秘密,你从争夺最好的地方。不,Ben Curtis不是高尔夫的Ivan Drago。他不是在普通高尔夫大学的伪造中,使用室内虚拟技术,测量挥杆速度,并每天分析挥杆技术。不,本柯蒂斯是岩石的。他是高尔夫球运动员拉岩石,在Cuyahoga山谷的早期春天和晚瀑布中雪中的切碎镜头。本并不关心他的遗传代码是什么,或者他的司机让他多远,或者他去上学的地方。

本柯蒂斯学会了如何竞争 in different ways.

专业运动员帮助解释“the process” | Photo by 泰森德利 on uns

如何’父母让他走出他的舒适区:

“我的俱乐部在哪里?”本柯蒂斯问自己。他刚刚进入俱乐部休息室,以便快速零食,当他回来时,他的一半俱乐部和熨斗会消失。

再次。

“什么 - 你们知道我的熨斗在哪里?”本会问场地船员。

“没有。”

“不确定,”他们笑了。

“嗯,不在这里,小家伙。没有他们,你也可以去玩。“

十岁的Ben Curtis会耸耸肩耸了耸肩,然后在爷爷的公共磨坊溪高尔夫球场上发挥九个洞,但整个第一洞,他还是想知道,他的俱乐部在哪里 -  他的爷爷带着他们吗?场地船员?

但是,年轻的本来会摇晃它并在早上播放并播放课程,享受新鲜的剪切草的气味,并观察俄亥俄州黑松鼠的无辜聊天争先恐后的枫树树干。他挥手在82英寸的割草机上滚动滚动。即使他的母亲也在那里,在登记时,看着他编织和摆脱家庭的痴迷。

Ben的Curtis'家人偷偷地让他通过教他如何扮演他被处理的手来摆脱他的舒适区 with.

这就是Ben Curtis如何制定他独特的技能和精神比赛。它让他想起了他如何在英国开放的是一个新秀,在没有俱乐部的孩子上思考那些日子。在他制造英国公开历史的那一天中,整个世界都停下来观看年轻的凌乱的忏悔和压力下的崩溃。

但他没有,尚不重要。

“刚刚击中了球道,”本来又一遍又一遍地告诉自己,“刚刚击中了球道,我们会从那里去。”在他的最后一天,他一直在提醒自己他的一生。在英国公开赛中,压力是巨大的。每次射门都乘坐数百万美元。每一个中风。每一个错误。每次Putt。

“刚刚击中球道,”他一直在提醒自己。

Ben值得信赖他的童年本能,让他的思想安抚,让英国开放的历史。

本柯蒂斯和英国公开赛|拍摄者 Juan Gomez. on uns

最好的PGA高尔夫球手的最佳工作和练习更长,不同地练习他们所爱的东西 do.

大多数高尔夫球手,人类和运动员都在他们的潜力下,因为这种心理振荡在精神杂乱的性能之间(当你玩耍时自信地暂时)和紧张的紧张(过度思考你的游戏和外部环境) - 而且我们从这个地方摆动至高无上地过度交流,无需了解为什么或何时或如何阻止它。

高尔夫是这种心理振荡的主要例子。

人类,运动员和孩子们都有吹嘘小型胜利和过度思考的倾向,或者错过了在个人成功的宏伟方案中意味着很少的镜头。重新站起来。拿起你的头。让最后一次玩。

玩下一个镜头。下一刻。让您的最后一成功和失败尽快进行。

心理韧性并没有听取抵抗你的猴子心灵发声 you:

最好的高尔夫球手恢复得更快。精神上。身体。在精神上。

当你听到Ben Curtis谈论老虎伍兹和vj辛格每天开发工艺时,你会明白你能做到什么,以更好你想要成功的东西。

奔跑太冷了 outside.

我太累了工作 out.

我无法得到另外100个推杆 in.

我不想通过电子邮件发送电子邮件 back.

拍摄者 Mick de Paola. on uns

然而,人类,运动员,父母或教师对他们的工艺感到舒适,常规和日常工作,最终得到了创造罕见和宝贵的技能的报酬。

这是 为什么 they are great.

但最好的学习如何用一个发展系统击败他们的抵抗力。 我们都有 ,但谁有一个系统到达那些梦想的系统?

作为一个有抱负的跑步者,当我睡觉时,我把鞋子放在前门。作为一名抱负的作家,我把我的电脑放在咖啡机旁边。作为一只有抱负的狗爸爸,我用前门挂着皮带,所以我的狗是快乐和健康的。

“我们不会升到我们的目标水平,我们落到了我们的习惯系统。” - 詹姆斯清晰

这些都是 我创造的小系统 为了确保我在我想做的事情上做日常工作,并随着我的生活。

最好的最好的不要用lemmings跑来逃脱悬崖。他们走自己的方式。采取自己的机会。从自己的失败中学习。创建自己的个人发展系统。

老虎伍兹和VJ辛格专注于日常发展。

Ben告诉我老虎伍兹的日常生活从未一样,它从未超过一个小时做一件事。他会在一个地方练习60分钟,然后他会去下一个镜头或下一个地方。但他说,VJ Singh是不同的。 vj将击中几个小时和时间的镜头。本告诉我他会离开玩18洞,然后回来,VJ将在同一驾驶范围的同一点击中同一个俱乐部。他无情地常规。

拍摄者 伊利克布林 on uns

本柯蒂斯有自己的风格 习惯跟踪开发。他的练习场景在演奏九个洞时,在玩九个洞并在不同的镜头和俱乐部上工作。然后他会回来,吃午饭,然后再玩九个。他告诉我,他并没有真正喜欢在尽头击中七只铁。这不是他喜欢练习的方式。

在一天结束时,一位伟大的高尔夫球手,他们的工艺硕士,他们是否相信质量或数量,确实相信他们的日常做法将帮助他们准备好在灯开启时。

80/20帕累托原则 holds true for Ben Curtis:

Ben说,无论你最大的优势都是什么,让他们更强壮,但随后为你最大的弱点的20%做同样的事情。那些耀眼的缺陷会伤害结果的大部分。通过重点关注您最大的优势和缺点的20%,您将带来80%的结果。

找到帕累托甜蜜的地方,从那里开始。

拍摄者 Ashley Knedler. on uns

最好的学者,放弃错误和失败 faster:

本带我透过了他的情感和感受到失去的感受。质疑。倒下。当血液没有右转。有些东西感觉错了。离开。你的思想正在思考你所接受的镜头。节奏太快了,就像一个第一次尝试萨尔萨的波尔卡舞者。人群似乎很近。当你走路时,你可以听到他们的耳语,“你永远不会再赢 - 哦,本柯蒂斯,他幸运。”

你是烦躁的语。小东西给你 - 有人在你的背风中晃动他们的钥匙和嘴里的更改。小孩在人群中哭泣。这些小事加起来,你会失去酷。

它必须感到孤独,等待在一百万人面前击中少于100次。但是有机会的最好的津津乐活 there.

本柯蒂斯在赢得英国开放后告诉我,游戏的外部部分地思考了。他迷失在一个过度思考的迷宫中,他无法离开。一个容易的推杆变得困难。常规芯片是不可能的。他失去了自信。他有一个新教练,试图改变他的秋千。他试图让他的mojo回来。他不能 不是 听到旅游的耳语,特别是在大卫莱特曼释放(相当尴尬)之后 今晚秀或者是柯南的深夜。大多数人都开始想知道,“谁是Ben Curtis?”

他觉得他不得不回答它们。

事实是,Ben告诉我,你学习你只需要回答自己。