3保持真正的超级大国

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3留下真正的超级大国(照片信用:Burning Man.org)

如果我可以成为超级英雄并拥有一个超级大国,我想了解如何立即帮助人们建立技能,以便在法庭上发现自己的自我和游戏(然后我’D也喜欢飞行,因为这是  猫 ’s meow of superpowers)…或者也许它是传送的,我可以’这几天真的很确定。

对自己保持忠实 是一个陈词滥调,但我的生活越多,我的头发越苍蝇,我得到的皱纹就越多,我的父母老了,我的朋友老了’孩子们得到了,我看到傻瓜’我们的社会延续的游戏;对自己保持忠实的是弱;对你的激情保持忠实是笨蛋;制作艺术,音乐,写作,帮助他人,工作更少,工作更多,做不同的是禁忌。或者也许这只是我觉得是一个运动员。事实是,我不’关心人们做什么。我只关心他们幸福在做他们做的事情并更接近实现他们的过程目标和长期愿景。 

但是,我不’想浪费你的时间阅读 等等等等等等 特雷弗’S-Life-Is-So-Weird-He-Donn’t-work-a-regular-job… so 以下是我们现在可以做的三件事来帮助我们开始自我实现的过程,(由Merriam-Webster定义:完全实现一个’s potential):

3保持真实的超级大国:

  1. 为了找到你的幸福区,优化和学习你的希望领域的努力或软技能,并弄清楚你在练习之前进入的技能类别。 
  2. 让朋友,同龄人,批评者或头脑中的声音疑惑地怀疑你是正确的道路,除非你发现自己在燧石药房,或走向真正不健康的地方。
  3. 最后一个是我最喜欢的:成为你所有的荣耀,是真实的,笑得更多,并从无耻地终止自己的完全表达自己。
THB选择篮球教练
保持真正的aint容易…

也许在世界各地的生活和缓慢旅行让你感到年轻,因为我在一本叫做的书中找到了简单的真理 小书的人才 跟我说话。这本书谈到了我如何建造篮球技巧。这本书谈到了为什么我的父亲绝对是对扔掉火灾的原因,让我失败了。本书向您展示了如何与众不同,如何停止衡量人才作为自我价值指标,以及如何吃污垢一段时间,所以你可以让你的梦想成为现实。

生活自由社会’S的压力始于了解您希望在未来自我实现的内容和谁。知道你想要的是一个负担。也许这就是我写的原因,帮助我筛选自己的恐惧和不安全感,因为我不’想为其他人工作’S梦想企业,初创企业或薪资。

我们大多数人都害怕放弃薪水,是的,我们大多数人都太害怕承认。 O.另一方面,我们大多数人都可以’t找到更高的想法,专业,领域,更便宜的生活,可持续收入情况,或生命目标在日复一日地渴望,更糟糕的是,我们不’知道如何建立所需的艰难和软技能到达那里。

写作和分享您想要真正成为的内部的一定程度的脆弱性,并且在这一刻 –你的恐惧,你的梦想和你真正想要的东西–还有几个借口的成年人和孩子们认为那里’在当天有足够的时间,但仍花在大房子,花哨的东西,电子游戏,汽车,以及让他们的费用和时间螺旋失控的太多钱/时间。

西圈成年篮球
I’M特雷弗,但你可以打电话给我教练huff!

在我在这个页面上呕吐之前,我的编辑告诉我,我必须用我写的每篇文章都有一个目标,所以让’他们专注于技能建设,作为我们今天想要改善的主要超级大国。让我告诉你,超级大利夫人’易于制作。建设和优化硬质和软技能很难。在线学习是挑战性的。我知道我需要加入一个课程,实际上得到它的任何东西。去一些社区,教师,专家和关于我有兴趣学习的讨论的东西。我在一个年轻时意识到 实践学习是我的力量,就像是物理运动技能建设一样,但我如何让自己更多地放在那些情况下,在不同领域学习新的超级大国,我可以练习我对自我所需的实践技能发展-实现?

小书的人才,作者Daniel Coyle会谈大约开发硬和柔软技能的52个提示。

 

 

建筑技能是一个真正的超级大国

那么辛勤技能是什么?

艰难的技能建设采取一致性和重复。一遍又一遍地,通过精确的运动,我们通过重复的肌肉记忆来创造一个心灵和身体之间的联系。从铸造一条钓鱼线来摆动高尔夫俱乐部射击篮球,你越练习练习越来越持续(并且具有适当的技术),你变得越好,你变得艰难。

你这样做的越多,你做的早期,你就可以获得更好。

我的大脑和身体就像优化运动’s hard skills–一些精确的身体运动,如交叉,或清洁卫生间水槽,或驾驶驾驶足球–是我的巨大优势。我发现了惊人  加快这个硬技能建设过程的方法:一个,在白天随机尝试可视化。二,通过花费5-30分钟开始练习微习惯。每天两次。一天三次。哎呀,为什么每天四次。它’如果你做了四天,我只有2小时的实际时间’D宁愿在15-30分钟的微段每天在15-30分钟微段中学习辛勤技能,因为大脑和肌肉更快地学习努力技能!

肚子说,“精确特别是早期的事项,因为第一代表建立了未来的途径。”

可怕的是大脑’在它变成肌肉记忆后,可以让身体在又一周结束后保持身体的能力。它’为什么我有一个艰难的时间没有学习射击错误的方式。 UCLA乔治巴特罗斯博士总结在书中…我们的大脑并不是那么善于解决我们的大脑擅长建设的联系。他们称之为“sled on a snowy hill” phenomenon–第一次重复就像新雪上的第一个雪橇轨道…

但是,当我们练习其他类别的技能时,我们大部分都会来。这些称为软技能。但保持真正的特雷弗,软技能是什么(谢谢你的询问!)?软技能是实时实验,就像俗话说一样,有100种皮肤批次的土豆。最好的运动员,首席执行官’S,艺术家,旅行者和音乐家更具创意而美丽,因为他们的柔软技能而实时观察。在篮球,演奏1V1,3V3或5V5是这种软技能的发展。看着迈克尔乔丹的美丽袭击了轮辋并扭曲了他的身体得分或欣赏斯蒂芬咖喱运球,让他的防守者脱离平衡,所以他可以掌握他的坚硬射击技巧。 

我们大多数人都在玩体育,因为它提供的软技能。它’s fun. It’从来没有一样。根据您实时计算的变量更改决策。

我会描述这种软技能建设过程的感觉,因为尝试在没有一套笑话的情况下做出站立改进。起床开始。看看有什么作用。尝试创建一些东西,感觉出来,适应并继续进入未知的同时使用你的本能做出决策并创造解决方案。在这里,让你的内部评论家和从来没有听到遗产的外部评论家是很重要的’帮助你变得更好。像夏天的桃子一样灵活,柔顺,整天都在野餐桌上… but don’t eat the peach.

是桃子。

我的软技能–了解人们,练习直觉和预期,攻击快速休息,绘制玩家,通过真实的领导,建立团队,了解何时攻击,创造商业想法,健身实验,被动收入企业,艺术和创造篮球计划,甚至正在踢钢琴即将打造–总是我自然探索,实践和倾斜的东西。

了解如何练习这两种技能的差异对于在激情周围创造真实目的是至关重要的。问题是我们大多数人’认为我们可以成为我们想要的东西,或者我们感到羞耻地做出其他所有其他人正在做的事情,因为它是如何看待外面的。

大学教师’T。练习自我意识。大学教师’穿衣服,因为他人这样做。大学教师’买东西是因为别人这样做。质疑您的消费。你的支出。你的信仰。你使用时间。你的上瘾。您对其他性别,颜色,宗教或年龄的人的态度。

了解自己意味着了解你想要的东西,在生活中需要快乐。要到达那里,你必须有一定的技能。很多人都赢了’练习他们不’真正关心。我们中的一些人采取世界给我们的东西,而不是将柠檬水从柠檬中取出,我们接受饮用柠檬汁,让我们的内部梦想家慢慢死。

我们不’T质疑更好的道路或有足够的灵活性来尝试练习别的东西。

当我们通过我们的调节和质疑我们自己的信仰时,我们意识到我们自己的真实性是一种软技能,我们都可以继续练习笑声,价值对齐的友谊,企业和关系。放开绒毛,练习四天的练习。

教练霍夫

“Stay True Trevor –一个前任运动员谈论留在你自己的游戏。”

 

 

 

 

*所有内容都是Trevor Huffman的知识产权。我也将每月享受几个斜坡,作为您购买的亚马逊书籍。感谢您的支持帮助我成为成年人,孩子们和介于两者之间的一切志愿人员,作者和帮助者!