我的体育失败:运动员如何学会选择

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“一切都可以从一个男人那里拿走一件事:最后一个人的自由 - 在任何特定的情况下选择一个人的态度,选择自己的方式。”- Viktor Frankl

当我在比利时查勒科省演奏职业篮球的第10年时,我读了Viktor Frankl的书: 男人寻找意义. Viktor 是一位突出的精神病学家和幸存者的大屠杀,并通过卑鄙的集中营体验生活。 他写了一本关于这个经历的书,而我住在tHe Gray,Dulapidated Concreate公寓的Charleroi,Viktor’这些词回应了我发现有用的运动员和人类的帮助。

“当我们不再能够改变局面时,我们挑战改变自己。” VF

 

即使人类是战争的囚犯或在混乱中,痛苦,痛苦,死亡和贫穷人类侮辱,我们已经有机会选择我们对那种情况的反应。

这是一个强大的骨骺和 我并不总是意识到出国的运动或生活或扮演职业篮球的人,为我们提供了刺激和选择。

“在刺激和响应之间存在空间。在那个空间中是我们选择我们的回复的力量。在我们的反应中,我们的增长和自由。” Viktor Frankl

我可以’说我总是选择最好的态度 每一个 早上6点。早上技能发展锻炼。

或每个艰苦的重量室会议。

或每个季节结束的团队会议。

或每次速度和调节跟踪锻炼。

或似乎是世界末日的每一个损失。

但是,正如我年纪大了(和更聪明的人),我意识到我可以在任何情况下选择更好的态度,我可以打开自己更加吸引人的队友,为教练的游戏计划提供更多的队友,以便签名。并回馈粉丝并以尊严和尊重对待他们。

与体育运动,那些不利的情况,损失,失败,他们可以堆积在你身上。他们可以对你的核心普遍,因为它们对你这么重要,因为他们感觉比其实际更大。

回顾一下,我的专业和业余篮球职业生涯中失败了很多。一世’ve是为了糟糕的戏剧。我拍摄了4-22岁的ESPN上的Xavier,我在我们的肯特州2002年的垃圾队播放了Elite八次亏损。或者欧洲的许多次我被罚款失败,或者未能辜负管理层’我的期望或者我已经给予了不好的假期(谢谢波兰!)我被解雇了在委内瑞拉没有得分超过15分,而且我被告知我太慢了脂肪,太笨重,太笨重了。

是的,我未能在许多情况下令人钦佩地或积极地回应(特别是清晨的那些情况),但我没有选择这一心态很长。我并不总是那么自我恶意,所以这是一个最终的世界,或者如此消极,我无法找到一个用于我生命中的增长和积极性的银色衬里。

当然,小孩特雷弗没有生日’得到他的方式,他想愤怒地反对世界’对他的不公正,但我知道深陷,实现成功的唯一途径是选择更好。 

无论我身边发生了什么,为自己选择更好的回应–这是我知道如何让自己离开地面的唯一方法,并再次开始努力努力。

但有时候在生活中,就像第一次失去爱情,或过渡到新的职业生涯,或者从经济上开始,你的心和灵魂只是不知道如何选择 任何 响应,仍然是积极的。痛苦,悲伤和抑郁症可以进入,因为这就是当你失败或丢失时会发生的事情,从而从你身边夺走你。

刺激。空间和时间,反应或选择。

我喜欢运动的东西。体育为您提供日常刺激,您与此刺激相关的反应或选择您的心态。然后下次刺激出现,你开始有意识地反应。 您可以选择您的态度,日复一日,挑战,悲剧或喜剧后的挑战。

那本书帮助我意识到在体育赛季里面,特别是在我年纪大了,我最大的自由是在下一步或行动中选择我的态度。

这是超重士兵成为绿贝雷帽的方式。这是单身妈妈(和爸爸)抚养惊人的孩子。这就是你如何让自己激起反弹。

当我玩得很糟糕时,我可以选择在第二天早上在每个人面前进入健身房,或者在每个人睡觉的时候找到托管人和拍摄到下午3点。 

没有人可以阻止我选择我的态度或心态。通过选择行动来选择积极–要回到健身房,坚持我的目标,要通过我的卧台和糟糕的戏剧,不允许社会或教练或媒体定义我是篮球运动员或人,我发现了在时刻的成功和幸福我的旅途。

我正在学习我可以在篮球外面做到这一点,现在我的专业篮球职业生涯结束了(但是男人,刺激会感觉如此不同!)

这是体育呈现我们的教育:练习运动员学会选择他们可以用作其余生命的工具。并且没有失败,损失,悲剧或条件,以及你对待他人和自己的能力,具有积极性,爱和尊重。在日复一日选择您的回复,与您想要成为谁的愿景一样重要。我们都每天都画画自己的肖像。每次中风都有每一个涂料,随着每一种练习和选择,我们都开始画出我们自己所看到的愿景。

无论我们是否知道,在我们最糟糕的时刻或最佳时刻,每个人都基本上选择了自己的态度和道路,以及我们的态度是积极和内部令人振奋的程度,我们会发现自己在我们的思想之外。

保持灵感。— Trevor Huffman